摸秋|立秋了，再忙也别忘了“做3事，吃5样”应对时节，顺利过秋天( 二 ) 桂圆

4、食秋桃
俗话说“桃养人，杏伤人”，桃子是很养人的水果，很多神话故事中，更是将桃子说成了神果，有延年益寿，长生不老的功效。尽管我们能辨别这些话的真假，但如今正值桃子上市的旺季，再加上其本身水分十足，具有润肺降噪的功效，所以经常吃一些还是有好处的。

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5、吃秋渣
这个“渣”不是山楂的“楂”，其实它指的是豆腐渣。豆腐不仅营养十足，且口感松软，非常适合肠胃吸收，也可以缓解季节交替产生的肠胃不适，所以很多朋友喜欢在立秋前后吃一些豆腐制成的菜品来安抚肠胃。

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以上就是小斯今天跟大家的分享，其实不管什么季节，每个地方都有每个地方的习俗，但归根究底，其本意就是为了能够更好地顺应时节，增加一些节气的气氛，也是对美好生活的另一种享受吧。

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结语：
【 摸秋|立秋了，再忙也别忘了“做3事，吃5样”应对时节，顺利过秋天】我是食小斯，认真分享生活中烹饪技巧与美食经验，感谢每一位朋友的支持与鼓励，独享不如众享，喜欢可以【点赞】【分享】【关注】【评论】。