金贤福|金贤福乳堂传承百年文化，悦享品质生活食用|乳腺|品质|患者|女性|乳腺

据世界卫生组织统计：20-45岁的育龄女性乳腺增生发病率高达近50％，全世界的乳腺增生患者超过10亿，由于目前缺乏统一的治疗标准和科学有效的治疗方法，乳腺增生的癌变率日益增长，每年死于乳腺增生的女性近2亿人。国际乳腺病学会（SIS）专家早就呼吁各国政府组织专门的研究机构，并加大对乳腺增生治疗方法和药物研究的投入，早日解决乳腺增生治愈难题。众所周知，乳房是女性的第二生理特征。一对健康美观的乳房不但可以使女性信心倍增，而且还可以为新生儿提供充足的母乳使其健康成长。然而近些年来与乳房相关的疾病发病率正在是逐年提升，这不仅与生活环境与饮食有关，还和女性的一些自身习惯有关。
【金贤福|金贤福乳堂传承百年文化，悦享品质生活】乳腺增生是众多乳房疾病中较为常见的一种，通常患有此病的患者会出现经前乳房疼痛的症状，并且乳腺增生的发病与患者自身是密不可分的。广大女性朋友想降低自身乳腺增生的患病几率还应注意以下几点。
医学研究表明，乳腺增生发病的直接原因是内分泌系统的紊乱。正常情况下，人体内的激素分泌总是处在相互制约动态平衡的状态下。此时如果食用含有大量雌性激素的食物很有可能会打破这种平衡，进而引发内分泌障碍。
因此在日常生活中，应注意多食用清淡的绿色蔬菜，并且避免过量食用含雌性激素高的食物例如鸡汤，大豆，牛奶等，以免造成体内雌性激素过剩，使得乳腺压力增大，进而诱发乳腺增生。
值得注意的是，对于像牛奶，大豆等这类食物并非不能食用，而是要掌控好一个度，通过制定合理的膳食搭配，不但会起到预防疾病的功效，而且还能强健体魄。
广大女性朋友在服药前，应多向医生或其他专业人士咨询，避免长期服用一些激素类含量过高的药物。尤其是当服用的药物中含有大量雌性激素时不但会使乳腺增生的发病率大大提高，而且还会影响女性体内内分泌系统的正常运作进而对身体造成一些其他的伤害。据相关医学研究表明，人体内分泌系统的紊乱与日常加班或者熬夜有着密不可分的关系。因此女性要想降低自身乳腺增生的患病几率，就必须要保证自身充足的休息以及规律的作息，使得内分泌系统正常工作。这才是远离乳腺增生的第一要义。

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福乳堂中医康复理疗师白荣
金贤福乳堂中医门诊致力于中医药调理乳腺增生多年，应用百年秘方熬制的福乳堂乳腺穴位治疗敷贴，深受广大乳腺增生患者的认可，以不开刀、不吃药调理乳腺增生为特色。

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据了解，福乳堂应用的中药穴位治疗敷贴，组方于光绪二十七年（公元1901年），其独有的药材配伍和熬制工艺，因调理乳腺顽疾疗程短、见效快而被宫廷所御用，经过八代人不断传承，迄今已有100余年历史。

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医师总结想要避免乳腺增生的发病其实是很简单的，只要在日常生活中保持良好的心态避免生气，注意饮食搭配以及作息，并且经常做乳房按摩，不但会大大降低乳腺增生的发病几率，而且对女性其它身体器官也有在许多积极的作用。