关注 香辣烧鱼块食材:青鱼中段500克。|全家老少都爱吃的几道菜,味道美营养全,简单一做,即可上桌解馋
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香辣烧鱼块
食材:青鱼中段500克 。 油 , 盐 , 糖 , 料酒 , 老抽 , 先抽 , 姜 , 葱 , 蒜 , 胡椒粉 , 醋 , 老干妈油辣椒酱
做法:
1.鱼块去鳞去肚洗净 , 沥干 , 在鱼段背上横划几刀 , 用盐 , 料酒腌制10分钟 ,
2.用厨房纸擦去表面腌汁 ,
3.锅里油热 , 放入鱼块 , 两面煎一下 ,
4.放入适量料酒 , 小半碗清水 ,
5.放入姜 , 葱 , 蒜 ,
6.放入老抽 , 先抽 , 糖 , 几滴香醋 , 2小勺油辣椒 ,
【关注 香辣烧鱼块食材:青鱼中段500克。|全家老少都爱吃的几道菜,味道美营养全,简单一做,即可上桌解馋】7.大火煮开 , 中火煮至汁稠 ,
8.撒些葱段即可盛出 。
家常烧鱼

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材料:鲳鱼、生姜、生抽、老抽、蒜、红辣椒、葱、香菜、料酒、盐
做法
1.鲳鱼去内脏洗干净 , 两面划上几刀 。
2.将鲳鱼撒上面粉 , 抖去多余的面粉 。
3.炒锅烧热 , 倒入油 , 烧至7成热 , 将鲳鱼放入 , 煎至两面金黄 , 放入姜、蒜煎一下 。
4.倒入生抽、老抽、料酒 。
5.加入适量水没过鱼身的三分之二 , 开小火烧四分钟左右 , 加入少许盐、葱、红辣椒继续焖煮
6.煮至汤汁浓稠 , 放入香菜点缀即可 。
孜然鸡肉粒

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食材:鸡胸肉300克 , 大蒜3瓣 , 淀粉1勺 , 料酒1勺 , 辣椒粉2勺 , 孜然粉2勺 , 孜然粒适量 , 生抽1勺 , 白胡椒粉少许
做法:
1、鸡胸切成小块 , 放入碗中 , 加淀粉 , 料酒 , 生抽 , 蒜泥 , 盐 , 白胡椒粉 , 抓匀腌制15分钟 。
2、不粘平底锅中不放油不放水 , 把鸡胸肉块倒入锅中 , 煎至熟透 , 颜色微黄 。
3、倒入孜然粉 , 辣椒粉 , 撒些孜然粒 , 炒匀出锅 。
来源:安安同学宠物说
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