导语:做玉米面粗粮饼总发硬?教你小妙招|玉米面粗粮饼怎么做才好吃?掌握3点,松软香滑,快手营养早餐
导语:做玉米面粗粮饼总发硬?教你小妙招 , 掌握3点 , 松软好吃还健康
适当吃粗粮对于我们的身体会有好的帮助 , 粗粮细作的方法非常多样 , 粗粮馒头、粗粮饼、粗粮面条等都是不错的选择 , 大家可以根据个人的喜好选择不同做法 , 在众多的粗粮中 , 更为容易被人接受的便是玉米面 , 而这次要分享给大家的便是玉米面粗粮饼的做法 , 松软的粗粮饼不仅是可以让人享受其中的美味 , 更是可以吸收价值 , 而对于很多人来说 , 做玉米面饼总是会出现发硬的情况 , 这样做的饼家人当然不会喜欢吃 , 其实大家只要将其中的技巧掌握到位 , 便可以做出松软香滑的粗粮饼 , 在早餐的时候吃更是不错的选择 , 下面我们一起学习快手营养早餐 。

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【导语:做玉米面粗粮饼总发硬?教你小妙招|玉米面粗粮饼怎么做才好吃?掌握3点,松软香滑,快手营养早餐】玉米面粗粮饼的做法:
备用食材:
玉米粉100克 , 面粉50克 , 酵母粉3克 , 鸡蛋1个 , 白糖5克 , 牛奶100毫升;

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制作过程:
第一步 , 玉米面准备出需要的量 , 最好选择比较细一点的 , 将玉米面用筛网过滤一边 , 过滤好的玉米面放入在碗中待用 , 同样白面粉准备出需要的量后 , 也用筛网过滤好 , 放入碗中;

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第二步 , 两种面粉混合搅拌均匀 , 然后在面粉的中间挖一个小洞 , 在洞中放上点酵母粉 , 然后将白糖放入在其中 , 同时再磕入一个鸡蛋 , 待将所有的食材都放好之后;

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第三步 , 准备出牛奶 , 将牛奶分次少许慢慢倒入在面粉中 , 注意一边倒一边用筷子搅拌 , 直到搅拌成稍微粘稠一点的面糊就可以了 , 盖上一张保鲜膜 , 放在温暖的地方静置醒发一会;

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第四步 , 差不多半个小时就可以了 , 醒发好的玉米面糊便可以直接用来煎饼了 , 平底不粘锅中刷上一点点食用油 , 然后用勺子舀玉米面糊倒入在其中 , 开始小火慢慢烙 , 平底锅可以用电饼铛代替;

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第五步 , 待将饼的一面煎至定型后 , 即可轻轻翻面 , 将饼的另一面煎至金黄的状态 , 勤翻动 , 煎好的饼即可盛出 , 按照这个方法做好所有的 。
小编总结:
早餐对于我们来说是非常重要的 , 不仅是要吃 , 更需要保证少油 , 这样吃着才会更加健康 , 这款玉米面粗粮饼便是很不错的选择 , 适当吃粗粮对于我们来说本来就有着好的作用 , 尤其是在早餐适当吃 , 非常容易被消化和吸收 , 这样做的粗粮饼适当吃还可以帮助促进肠胃的蠕动 , 想要玉米面粗粮饼好吃其实也并不难 , 大家只要将其中的小技巧掌握到位 , 便可以轻松做成功 , 而且玉米面除了可以做饼 , 做成馒头吃也是很不错的选择 , 多学习几种做法 , 想怎么吃你说了算 。
烹饪小技巧:
1、玉米面和白面粉最好都事先过一遍筛子 , 做出的饼更加细腻光滑 , 注意面粉中的白糖不能少 , 白糖虽说本身没有发酵的作用 , 但是它与发酵粉结合 , 却有着促进发酵的作用 , 尤其是冬天更是不能少;
2、想要玉米面饼松软不发硬 , 当然是要选择发面 , 也就是说用发酵粉和面 , 并且留有一定的发酵时间 , 面会更软 , 做的饼也更加好吃 , 不喜欢用牛奶的可以换成清水;
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