特别是对肝脏造成很大的伤害 ， 所以大家一定要懒得发火和生气 ， 咱们要保持一个好的心态 ， 要保持一个乐观的心态 ， 做到没有任何事情可以让你焦虑 ， 那么咱们的身体呢 ， 才会更加健康 ， 更加长寿 。 因此想要拥有健康长寿的一生呢 ， 就必须注意以上这几点 ， 并且坚持专家说的这三个懒习惯 ， 最重要的就是要保持一个好的心态 。

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