排尿|夜里频繁上厕所,可千万别不当回事( 二 )


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7)其他内科疾病
内分泌代谢紊乱(糖尿病、尿崩症、原发性醛固酮增多症)、肾脏疾病(慢性肾盂肾炎、肾结石、肾动脉硬化症)等 。
4、如何科学减少夜尿?
1)明确夜尿增多的病因 。
2)喝水要定量饮水量,每天不超过2000毫升饮水量 。
3)喝水一次性不能喝太多 。
排尿|夜里频繁上厕所,可千万别不当回事
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4)晚上尽量减少喝水次数,因为晚上喝水会增加排尿的次数 。
5)多运动,建议每天运动30分钟,因为运动可以排出体内毒素以及体内的汗液,对排尿次数多的患者来说是最佳方法 。
6)晚餐尽量少喝汤汁,也会减少夜尿的次数 。
夜间排尿很常见,若出现次数增多的情况要留意,及时明确原因,尽早治疗 。
【排尿|夜里频繁上厕所,可千万别不当回事】(责任编辑:耿乙文_NJ6040)