③如果猪油放置的时间过长也不可以吃 ， 一般建议的食用周期为3个月左右 ， 超过这个周期后的猪油食用起来的营养价值并不高 ， 甚至还会危及我们的健康 。
④如果需要通过炸的烹饪方式来制作美食 ， 也不建议使用猪油 ， 这样油分过多不建议食用 。
【提到植物油想必大家都不陌生|猪油和植物油，哪种更健康？看完这篇你就明白了】⑤我们在烹饪海鲜以及做冷菜的时候不建议放猪油 ， 这样会让菜失去原本的鲜美

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猪油并没有大家所认为的那么不健康 ， 其实只要大家每天严格控制猪油的摄入比例 ， 就不会给身体带来较大的负担 ， 只要正确的食用猪油 ， 反而可以很好的保持身体健康 ， 但这里给大家再次强调一下 ， 本身就患有心脑血管疾病的人还是不吃猪油比较好!
来源：骨科刘刚

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