得了痔疮怎么办，加上这些食物，就能缓解痔疮的效果大多数人都会患上痔疮

大多数人都会患上痔疮，但是看痔疮的人却很少，因为人们都觉得它不是病，不是什么大问题。殊不知，痔疮一直拖着，可能会拖出大问题。有的人害羞不愿意去看，有的人是因为很忙，一直没时间去治疗，就会慢慢严重起来，影响了身体健康。
其实，有很多的食物是天然的化痔剂，不妨在每天的饮食中，加上这些食物，就能够很好的缓解痔疮，以及身体出现的诸多不适现象。那么，究竟哪些食物有如此神奇的效果呢，一起来看看吧！

文章图片
【得了痔疮怎么办，加上这些食物，就能缓解痔疮的效果】得了痔疮怎么办？
鱼腥草泡水，鱼腥草在农村是很常见的一种野草，晒干之后泡水，有清热解毒的效果，因此得了痔疮，吃点鱼腥草是很不错的。因为有一股鱼腥的味道，很多人不喜欢用来泡水喝，那也不用担心，得了痔疮的人，煮鱼腥草水晾凉，用来清洗患处，也有不错的缓解痔疮的效果，不妨一试。
无花果煮猪大肠，无花果中含有的丰富的食物纤维，润肠通便的效果很好，常吃能够有效的缓解痔疮以及便秘引起的不适现象，对身体健康有好处。用十个晒干的无花果和猪大肠一起煮熟了吃，效果是不错的。有痔疮困扰的人，不妨在日常多吃这道菜，效果很好的，立竿见影。
菠菜，是常见绿叶蔬菜，对付痔疮它也是很不错的。菠菜中含有丰富的膳食纤维，促进肠胃蠕动效果好，出现了痔疮的人吃点菠菜准没错。尤其是加上了它的好搭档黑芝麻之后，效果会更好。但是在吃之前需要注意，菠菜需要进行焯水的处理，吃着更健康。

文章图片
白芷，在是农村是很常见的，坚持使用一周，就能明显的感觉到自己的痔疮好了不少。用白芷粉末和白醋，搅拌成糊状，涂抹在患处，疼痛现象很快就会缓解，对健康是十分有利的。
预防痔疮要注意什么？
避免长期久坐不活动，现在很多人因为工作的原因，养成了久坐的习惯，这正是导致痔疮出现的主要原因。因此想要预防痔疮的出现，就要改掉久坐的习惯，在坐了一个小时之后，就起来活动活动。
养成良好的排便习惯，蹲便时间不超过10分钟。现在的人上厕所也会带着手机，不知不觉蹲便时间就变长了，这样也不利于预防便秘。最佳的排便时间是5~6分钟，最多也不能超过十分钟，保持这样的排便习惯，对预防痔疮是很有帮助的。

文章图片
排便清洁要做好，很多人知道便后要洗手，其实便后及时清洁，对预防痔疮也是很有帮助的。人的粪便中，含有的细菌还是很多的，在排便之后或多或少，会有点残留的现象，及时的进行清洁，就能避免对身体的伤害。
得了痔疮不能拖，需要及时的调整。通过饮食，加上调整好自己的生活习惯，就能够很好的缓解痔疮，若是一直不管不顾，可能会拖出大问题，到时候后悔也来不及了。