胃口|持续高温天气越来越少了胃口大开，多让孩子吃经典菜，开胃又补钙抗氧化物|优质蛋白|生长发育

趣友们好！！！秋天已经到来，暗示着我们每天都是高温的天气越来越少了，以后再也不能免费天天汗蒸了，哈哈但是我们还是要合理安排饮食，因为这才是我们得到营养的最佳办法，通过合理饮食来让自己的孩子健康成长，只有吃的好，孩子才能长的高、长得壮！！！

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鱼香肉丝大家都吃过吧！色泽红润、补钙补铁，孩子必点的一道家常菜，有利于孩子生长发育。

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鱼香味，是四川菜肴主要传统味型之一。因为菜品具有鱼香味，其味是调味品调制而成。鱼香肉丝是我们大家非常熟悉的一道川菜，以鱼香味调味而得名，菜肴色泽红润、鱼香味浓，吃起来具有咸甜酸辣兼备的特点，肉丝质地柔滑软嫩。是一道不错的下饭菜。

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【 胃口|持续高温天气越来越少了胃口大开，多让孩子吃经典菜，开胃又补钙】

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猪肉中提供了非常丰富的血红素铁和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血的病症。猪肉中的优质蛋白更是少年儿童生长发育良好来源,也是孕妇和乳母特别需要的营养物质,是体质虚弱者的良好滋补食品。,青椒含有抗氧化物质，抗氧化物质可有效地清除过量的自由基，降低基因突变的概率，从而间接地达到抑制细胞癌变的功效。
希望以上的营养组合能给你和你的孩子最大的帮助！携起手来，让孩子们健康平安地成长！我们赶紧行动起来吧！！！