行为|糟蹋子宫的行为，身体真耗不起，多数女性还明知故犯不孕不育|月经紊乱

对于女性来说，哪个部位最重要？首选的就是子宫，它是生儿育女的地方，对于女性身体的稳定有着至关重要的作用，子宫健康运作，月经也能顺畅的进行，及时的排出体内的一些废弃物，保持身体稳定。女性的子宫健康，通过外在也能看出，脸色红润，皮肤光滑，说明体内的雌激素分泌比较充足，体内的代谢水平高，脸部才可以保持最佳状态，因此很多时候，也会将子宫作为人体第二张脸。

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子宫好不好，脸上就会看出。一旦出现问题，身体的表现也很明显，脸部异常，月经紊乱，身体上经常会有腰膝酸痛的感觉，还会加速人体衰老，不利于身体的发展，因此也是提醒女性，注意子宫养护，少做伤子宫的事。哪些事会糟蹋子宫？

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子宫在经期的时候，是最脆弱的，因此经期不注意养护，卫生巾没有用对，如经常不更换，超过四个小时以上，对子宫会造成直接损害，经期的子宫正在排经血，此时的免疫力以及抵抗力都低下。如果卫生巾一直不更换，上面的经血与空气接触后，会有氧化的情况，加上此处的温度较高，容易滋生细菌，而这些细菌会趁机直接进入体内，对子宫就会造成伤害，容易出现妇科问题。

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内裤换新不及时，对子宫也会造成损害，内裤对女性来说，不仅是遮羞布，更多的是保护身体，帮助隔绝细菌，降低对身体的损害。而若是内裤不及时更换，损害大，有些人都是穿到坏才换新。这个时候的内裤已经过期了，就算是清洗，上面的细菌也会存在，人体穿上后，细菌会直接进入到里面，对子宫造成损害，因此要注意及时更换，一般内裤穿两个月也就能换新了。

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现在人的思想比较开放，对于男女之间的事，了解的多，但又没有做好措施，容易出现怀孕的情况，因为自己还年轻，还没有做好准备。对于子宫来说，损害特别大，尤其是超过三次以上的，子宫内的环境变差，内壁会变薄，就会影响到后期的怀孕，尤其是二十多岁的女性，一定要注意，做好保护措施，要不然受损的还是自己。

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经常吃些激素类的食物，如减肥产品、避孕产品，这些产品中含有的激素量高，女性若是经常服用，容易使得体内的内分泌失调，影响到雌激素的分泌，使得子宫受损加重，可能会造成不孕不育的情况。子宫对女性来说，是非常的重要，日常一定要多注意点，伤子宫的行为别再做，同时要注意养护子宫，做好保暖措施，不吃凉食，露肚脐的衣服不穿，吃一些热性食物，将体内的寒气去除，子宫也能顺畅运作。

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日常还需注意休息充足，不熬夜，不抽烟喝酒，减少对子宫的伤害，身体有了足够的休息，新陈代谢水平提高，及时的排出废弃物，子宫的负担降低，运作顺畅，更容易怀孕。不仅是未生育的女性要当心子宫，即便是生育后的女性也要注意，子宫跟身体的稳定是息息相关的，不想过早的衰老，注意子宫的养护，减少损害。