医生|“两处一垂，阳气将灭”指的什么？听医生怎么说

从古至今，我们的祖先就留给了我们一些生活当中的谚语，这些谚语有的只是传说，但是大部分业余还是我们的祖先留给我们的生活经验。
比如我们肯定在生活中听说过这样一句话“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”，这句话就是名言中最让人们熟知的一种，而这种谚语也更加体现出早餐对于我们健康有多么重要。

文章插图
其实像这种名人谚语在生活当中还是有很多，在生活中大家肯定听说过这一句话叫做“两处一垂，阳气将灭。”那么对于这句话又是什么意思呢？接下来不妨让我们具体了解一下。
对于我们每个人来说，生老病死是一种自然变化过程，更是一种自然规律，是每个人无法抗拒的。

文章插图
可是在我们生病或者衰老的时候，也会存在各种各样的症状，我们把这些症状叫做是，幸好是身体发给我们的“求救信号”。
01“两处一垂，阳气将灭”是什么意思？
有中医认为阳气指的就是我们身体各个器官的温养状态，它主要是用来维持我们身体五脏六腑生理功能的一种营养，而且这种生理机能基本都是蓬勃向上的，若出现疾病也会让这种阳气减少。

文章插图
身体阳气一旦减少之后，也意味着我们一个人的生命将要走向默契，甚至会迎来毁灭，而阳气殆尽的时候，往往我们身体会有两处会“垂下”。
简单的说，就是当我们一个人身体内气血虚弱和氧气枯竭时，会让我们全身出现麻木的现象，从而全身进入异常状态，比如出现无力或昏迷的现象，对于这两处垂下的位置则是头颅和手臂。
手臂
对于一些临终的老人，当身体氧气和气血耗尽时，手臂会慢慢垂下去，会垂到自己身的一侧，甚至也会垂到床塌边。

文章插图
这意味着体内阳气已经严重不足，甚至无法支撑手臂的力量，最终让这些老人失去生命。
头颅
平时我们正常人在睡觉的时候，只有把头部摆放在舒适的姿态才能够安然入睡，如果躺着或者仰着甚至趴着，我们的头基本都是垂着的，这样会很快入睡。
但是对于一些高龄老人来说，他们临终前脑袋也是处于耷拉的状态，并且慢慢开始进入昏睡的阶段。

文章插图
而这种现象也都是因为身体阳气消耗殆尽甚至枯竭带来的一种常见现象。由于体内气血不足，导致头部气血濡养，格外疲惫，从而让我们脖颈已经无力支撑头颅。
其实在很多时候，我们身体内阳气不足都是因为一些不良的生活习惯和饮食习惯造成的，尤其是在夏季如果夏季注意不到，也会耗尽我们体内的阳气。
02夏季这几种“耗阳”行为一定要改掉
1.熬夜
高科技的不断问世，电子产品的不断升级，让很多年轻人天天都处于熬夜的状态，已经成了家常便饭，可是熬夜会让我们的精力严重不足，更会打乱我们的生物钟。
所以要想体内阳气充足，首先我们要保证充足的睡眠，不要打乱自己的生物钟，这样才能够更加有利于激活自身免疫力，有助于阳气旺盛。

文章插图
2.长期久坐
对于一些白领或者是工程师，他们的工作就是坐在电脑旁，每天的步数可能连几百步就达不到。

文章插图
【