熬夜|男人开始衰老,会出现哪些表现?

熬夜|男人开始衰老,会出现哪些表现?

1、体力逐渐在减弱 , 身体各方面功能逐步下降 。
在以往的二三十年里 , 公老虎和母老虎作战 , 大多是能够平分秋色的 , 特别是在年轻的时候 , 公老虎还略占上风 。
女人是:“30如狼 , 40如虎” , 从20岁到40岁 , 女人的功夫会越练越强 , 以至于到达了炉火纯青的地步 。
但是男人却恰恰相反 , 20岁是他的顶峰时代 , 在以后的日子 , 作战能力会逐年下滑 , 特别是到了四五十岁的时候 , 往往面对母老虎的迅猛攻势 , 公老虎往往是疲于应付 , 一旦打了败仗 , 就会收到母老虎鄙视的眼神 , 和嫌弃的神态 。
2、头发会变成花白 , 一脑袋的杂毛 , 更有严重的满头白发 , 随着年龄的增大 , 理寸头的男人会越来越多 , 还有一部分人剃成了光头 。 胡子也有变白的了 。
3、眼睛变得老花了 。
带老花镜看书看报的人越来越多 , 哪怕你是个近视眼照样要变成老花眼 。
4、去看牙医的是次数越来越多 , 补牙的、治疗牙齿的、装假牙的 , 基本上都经历过了 。
5、脸上开始长皱纹了 , 眼角出现了鱼尾纹 , 脸上的肉也慢慢变得松弛 。 甚至脸上还长出了老年斑 。
6、腰围变粗了 , 肚子上的脂肪很难减掉 , 很多中老年的男人的腰都比腚还粗 。
7、身上的肌肉越来越不明显 , 都被脂肪包围着 。
8、每年体检的时候结论栏里的文字越来越多了 。 复查的项目变多了 , 自己也变得越来越认真对待 , 不敢掉以轻心了 。
9、运动项目也在改变 。
我年轻的时候喜欢踢足球和游泳 , 四五十岁的时候 , 还喜欢上场踢 。
【熬夜|男人开始衰老,会出现哪些表现?】但是次数变得越来越少 , 在场上越来越谨慎 , 我总是在担心你不小心踢骨折了可怎么办?
游泳感觉也不舒服了 , 去了一趟医院 , 医生告诉我 , 身上湿气太重 , 不适合游泳 。
我现在最喜欢的运动是慢跑 , 我认为中老年人参加慢跑是对身体非常有好处的 。
“跑步治百病”这句话是真的 。 跑步还会分泌多巴 , 让你感觉很快乐 , 甚至有谈恋爱的感觉 , 一个老头子了 , 还有谈恋爱的感觉 , 哪该有多美妙啊!
跑步圈里有这样一句话:“跑步就是为了干掉所有的同龄人” 。 你听听这话说得多猖狂 , 也多么地解恨 。

10、睡眠时间变得越来越短 , 一直喜欢睡懒觉的人 , 到了这个年龄 , 四五点钟就醒了 , 再睡也睡不着了 。

11、和子女相处变得越来越客气 , 这个时候知道在子女面前需要认怂了 。
12、越来越喜欢回忆过去了 。
13、戒烟?戒酒的人越来越多了 。
身边的朋友因为常年喝酒 , 有人得了脑溢血了 , 想想都害怕 , 干脆也把酒戒了 。
14、开始喜欢钓鱼了 。
15、喝茶喝咖啡的人在减少 , 走到哪儿都喜欢拿个杯子 。 保温杯里泡枸杞的人越来越多 。
16、吃饭越来越喜欢吃软和的啦 。
17、体检的时候发现前列腺偏大的人越来越多 。 尿尿滴滴答答尿不净的人越来越多了 。
18、男人岁数大了以后有两个显著的特点 , 第一是贪财 , 第二是怕死 , 这两个特点越来越明显 。
19、穿衣服不再追求时髦了 , 干干净净 , 整整齐齐就好 。
20、有的时候会穿上一些稍显不和谐的衣服 , 那是因为给儿子买的衣服 , 儿子不穿 , 自己感觉放着也是一种浪费 , 只能自己穿上了 。
21、开车的速度越来越慢了 。
22、腰椎间盘突出的人越来越多了 , 坐久了就感觉腰疼 。