1、首先，不能挑选太甜的和果肉比较丰满的 。水果番茄圣女果、黄瓜、苹果、青苹果、西瓜、凤梨、芒果、西柚、草莓、木瓜 。虽然好吃，也要控制食量，尽量少吃一点 。
2、这些可以在减肥当中去吃，也可以作为加餐去吃 。但不能在吃饱的情况下去吃 。
【减肥吃什么水果】3、把这些水果分配在一天三餐的中间去食用，也就是上午十点与下午三点去吃 。记得不要吃榴莲与香蕉！比较甜的水果也不要多吃 。

• 来例假可以吃圣女果吗 来例假可以吃圣女果?
• 零是偶数还是奇数还是非奇非偶，什么叫质数,什么叫合数
• 巡抚上任没饭吃是第几集
• 山药和胡萝卜一起吃可以吗 山药胡萝卜一起吃可以吗?
• 男人每天吃秋葵可以吗 男人经常吃秋葵
• 菠菜可以直接炒了吃吗 菠菜能直接炒了吃吗
• 青枣可以每天吃吗早餐 青枣可以每天吃吗
• 猕猴桃可以空腹吃吗可以吃几个 猕猴桃可以空腹吃吗
• 越努力越幸运是什么意思，空放幸运是什么意思
• 集思广益的意思和造句，集思广益的意思集的意思