1、生菜300克、核桃4个、蒜瓣3个、芝麻盐3克、生抽10毫升、白糖3克、醋10毫升、热炒点蘸仙露10毫升、芝麻油10毫升 。
2、方法：准备生菜和核桃 ， 核桃要选那种没有味道的生核桃 。生菜洗干净控水 ， 核桃去壳 。
3、核桃用刀背压扁然后切碎 ， 蒜瓣去皮后切碎 。锅中加入水烧开 ， 加入生菜焯水大约1分钟 ， 时间不要太长 。
4、焯水时加入少许盐和食用油 ， 可以使菜更碧绿 。生菜焯水后捞出冲凉水 ， 挤去水份切几刀 。
【生菜做凉拌菜窍门】5、将生菜、蒜末、核桃碎放入盘中 ， 加入芝麻盐、生抽、白糖、醋、香油、热炒点蘸仙露、芝麻油 。用筷子充分翻拌均匀即可 。

• 圆生菜的营养价值 圆生菜有什么价值
• 圆生菜的功效与作用 圆生菜有什么功效
• 圆生菜是发物吗 圆生菜属于发物吗
• 夏天饮食养生 夏季饮食养生菜谱
• 什么人不适合吃蚝油生菜 什么人不适合吃蚝油
• 生菜的功效作用有哪些禁忌 生菜的功效作用有哪些
• 生菜的功效与用途 生菜的功效与作用禁忌是什么
• 生菜不能和什么东西一起吃会中毒 生菜不能和什么东西一起吃
• 西生菜的功效与作用 西生菜的好处
• 菠菜和生菜能一起吃吗宝宝 菠菜和生菜能一起吃吗