吃茼蒿对肝脏好吗 吃茼蒿菜对肝脏有什么好处


吃茼蒿对肝脏好吗 吃茼蒿菜对肝脏有什么好处

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1、吃茼蒿菜对肝脏有行肝气的作用 。
【吃茼蒿对肝脏好吗 吃茼蒿菜对肝脏有什么好处】2、茼蒿菜是菊科植物茼蒿的茎叶,其中含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养元素,有助于维持人体组织器官的正常生理功能 。而从中医的角度上来看,《滇南本草》中也有关于茼蒿菜记载:行肝气,治偏坠气疼,利小便,所以平时适当地吃一些茼蒿菜的话对于肝火旺盛、肝气郁结所导致的郁闷苦恼、心情烦闷来说是有好处的 。