酸奶跟柿子一起吃了怎么办 柿子和酸奶一起吃了怎么办


酸奶跟柿子一起吃了怎么办 柿子和酸奶一起吃了怎么办

文章插图
1、柿子和酸奶是不能一起吃的 。
【酸奶跟柿子一起吃了怎么办 柿子和酸奶一起吃了怎么办】2、因为柿子中含有丰富的鞣酸、果胶和维生素 , 如果吃柿子的同时饮用酸奶 , 鞣酸就会和酸奶中的乳酸发生反应 , 进而形成固体沉淀 , 引起消化不良 。
3、如果两者一起吃了之后可以多喝点水 , 并沿着顺时针方向按摩腹部 , 必要时可以服用益生菌促进消化 。