糖尿病人|糖尿病人的亲属怎么防糖尿病？这些知识帮助您！子女|遗传|配偶|风险|生活习惯

我们都知道，从遗传讲， 2型糖尿病具有遗传性，多数读者都会点头认同，但说糖尿病还会传染，可能大多数人就会感觉很意外了。其实，糖尿病，真的会传染！而“传染”糖尿病原因可能和亲属生活习惯、饮食习惯大关联！所以家中有糖尿病的除了要注意遗传问题外，还要注意在生活习惯和饮食习惯上改变子女，不然也容易引发2型糖尿病！
一、.父母有糖尿病，子女也也会得吗？

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【糖尿病人|糖尿病人的亲属怎么防糖尿病？这些知识帮助您！】糖尿病与遗传因素密切，是一种遗传性疾病，但它遗传的并不是疾病本身，而是容易发生糖尿病的体质。数据表明，父母都是糖尿病患者，其子女得病的概率不超过50%；若父母中只有一方患糖尿病，则子女得病的概率为20%-30% 。在糖尿病家族当中，糖尿病患者越多，其他成员患糖尿病的风险就越高。家族中如果有一个以上的糖尿病患者，其他成员就应该尽早防范。
二、糖尿病除了遗传外，我们一定要预防“传染”！
父母中一人有糖尿病，如果子女们生活习惯和饮食习惯不改良，孩子患病概率40%
糖尿病的“遗传倾向”是指若直系亲属中（父、母、亲兄弟姐妹）有一人患有糖尿病，则此人糖尿病的患病风险大大增加。

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如果糖尿病人的亲属不注意生活习惯和饮食习惯改良，子女们得糖尿病的几率还会提升，这样就等于把遗传的糖尿病基因激活了，所以糖尿病人的亲属要注意改变以下生活习惯：
1、避免饮食无节制
2、避免超重少动
赶紧摸摸自己的肚子，看看身边的人，你超重了没？早上粉啊面啊包子啊，点心蛋糕、咖啡加糖、奶茶、从不限量的肉、夜宵、零食······加上你每天那仅有的一点点的运动量，糖尿病肯定离你越来越近了。
3、避免生活无规律
早上十点才起床？凌晨两点还在被窝里玩手机？加班熬夜是家常便饭？总觉得睡不够？没有激情和活力？这叫做青春无敌，透支无限！如果以上皆有，那么恭喜你，你离糖尿病也不会太远了。
4、避免工作生活压力过大
工作压力大？感情不顺？买房遥遥无期？股票下跌？孩子升学？加上雾霾天！这年头其实谁都压力山大！赶紧调整好心态，学会给自己减压减负，做一个阳光向上热爱生活的好青年吧。
当然没人想得上糖尿病，那就让我们拿出最多的正能量去面对我们的生活，健康饮食，规律作息，快乐生活！！！
三、糖尿病据说还是夫妻病，也会“传染”给对方
上海交通大学医学院附属瑞金医院的一项研究成果在《美国流行病学杂志》上发表。

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研究结果显示，相比配偶无糖尿病的调查对象，配偶有糖尿病的调查对象具有更高的几率患糖尿病、肥胖、代谢综合征和心血管疾病，且这种关联与年龄、教育水平、糖尿病家族史、吸烟和饮酒状态、体力活动和饮食习惯等因素无关。

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无独有偶，瑞典的科学家曾经对15万名2型糖尿病患者及其2万名子女做过研究，结果发现：
如果某个家庭中有人得了糖尿病，那么他家里人得糖尿病的风险大约是一般人的2~30倍。