胸肌|怎么才能更快练出胸肌中缝？选错动作，再努力也很难让胸肌增长( 二 )

文章插图
比如有些人的胸肌内侧就看起来明显少了一块，那是因为这地方它是没有肌纤维覆盖的，你再怎么练也是无济于事，它也厚不起来，也根本不会长肉，因为那只是一层皮罢了。
我们所能够做的，就是在自己这个现有的框架之内努力发展得更加美观，更协调。
至于其他的，我们也掌控不了，也不需要想那么多。