【处方|脾胃虚弱的人，身体或有4个异常，平常记好4句话，有助于调理脾胃】
第四句话：通过锻炼来调理
我们一直在强调要多锻炼身体 ， 不管是老人、成年人、还是小孩 ， 而脾胃健康也离不开锻炼 。 因为人在锻炼的时候会促进肠胃的蠕动、促进消化 ， 加快消化液的分泌 ， 这样就能更好地吸收和消化食物 ， 有利于脾胃功能的恢复 。
总之 ， 脾胃如果出现了问题 ， 就会连累我们的五脏六腑 ， 让身体出问题 ， 所以养好脾胃才是生命健康的关键 。
注：图片来自网络

• 零下度|冬季天气寒冷身体变虚弱了，多吃家常菜，补血养肝有利健康
• 心脑血管|大荔中医医院脾胃肺病科“妙手回春”受到患者的称赞
• 脚尖|养脾胃就是养命！学古人用最简单的方法来养护，值得收藏
• 1月吃它赛人参！降三高，健脾胃，会吃避开老年病，不吃太亏了
• 湖南| 湖南省远程处方审核服务中心挂牌成立
• 滋补|大寒前后，多给家人喝汤，汤鲜味美，滋补脾胃，驱寒暖身不怕冷
• 脾胃|瘦小孩子不爱吃饭，健脾和胃怎么办？尝试煲汤给娃“调”
• 冬天吃鸡鸭鱼肉不如吃猪肚，比牛羊肉滋补，再贵也要吃，特补脾胃
• 冬天吃药一堆不如吃它，健脾胃增进食欲，常吃，家人脾胃好消化好
• 红薯|前额白发调脾胃，两鬓白发调肝胆，头顶白发调哪里？