今年3月份|胰腺癌：从确诊到死亡不足4个月！这些症状，都是它的”敲门声“( 二 ) 今年3月份

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3、黄疸
临床上大约有一半的胰腺癌患者会出现黄疸，出现黄疸主要是由于血液内细胞破裂后释放的胆红素在血液中聚集而产生的。在正常情况下，胆红素需要经过胆囊清除，而胆汁是肝脏产生的。当胰腺肿瘤阻塞了胆汁排泄时，会导致血液内大量的胆红素“无处可去” ，只好随着血液流通向身体各处，皮肤、眼白以及尿液等都会因此而变黄。
4、瘙痒
晚期胰腺癌患者还会出现严重的瘙痒，这是因为高浓度的胆酸在皮肤下蓄积引起的。

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5、恶心呕吐
胰腺肿瘤会阻塞部分消化道，多数患者阻塞的位置是十二指肠上部，这个位置发生阻塞会引起恶心、呕吐等症状出现。
6、消化吸收不良
当胰腺癌阻塞到胰酶释放到小肠时，患者会出现消化不良的症状，特别是进食一些高脂肪食物时，消化不良的症状会更加明显。

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虽然目前对于胰腺癌的诱因尚不明确，但是它还是“有迹可循”的，想要预防胰腺癌，在日常要做好这几点。
如何科学的预防胰腺癌？
1、控制高危因素
胰腺是体内重要的消化器官，具有外分泌和内分泌功能，可以分泌胰液、消化液、胰岛素以及胰高血糖素等。在生活中，长期吸烟、高脂饮食、过量饮酒以及患有糖尿病、慢性胰腺炎等都是胰腺癌的高危因素，这些人群在日常一定要多加注意。
2、控制体重
长期高脂肪、高热量饮食会导致体内营养过剩，引起身体肥胖，而肥胖也会让胰腺很“受伤” 。有研究指出，肥胖人群5年内患上胰腺癌的风险会比正常体重的人群高45% ，超重女性患病风险更高。想要预防胰腺癌，控制体重也是其中重要的一环。

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3、生活方式和日常体检
首先，日常要注意戒烟限酒，多吃一些低脂肪、低蛋白质、低糖、高纤维素以及高维生素饮食，可以多吃新鲜的水果蔬菜。其次，要注意保持有足够的睡眠时间，并适当进行体育锻炼，提高身体抵抗力。
40岁以上的人群是胰腺癌高发人群，建议每年进行腹部CT、BRI以及肿瘤标志物检查，家族内有遗传病史的需要增加体检频率。
虽说胰腺癌是有“癌中之王”“沉默的杀手”等诸多称号，但是我们也不必太过谈及色变，在日常只要做好上述的这些预防手段，可以很大程度预防胰腺癌发生。
【今年3月份|胰腺癌：从确诊到死亡不足4个月！这些症状，都是它的”敲门声“】来源：奇妙的中医