胃溃疡|肠胃不好的人这四种水果一定少碰，吃了简直就是在害自己！柿子|山楂|胃溃疡|维生素c

当今社会，胃不好的人是越来越多了，加上现在人工作都特别的忙碌，平时饮食也变得很不规律，现在夏天到了，大量的水果上市，很多人都爱一次搞来很多水果吃，但是有胃病的人在吃水果的时候，一定少碰这四种水果，它们会伤害你的胃，吃了简直是在害自己！

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1. 鲜枣
鲜枣表皮坚固，极难消化，吃时必定要充分咀嚼，不然会加剧胃肠道的累赘，也影响养分物资的吸收。急缓慢胃炎、胃溃疡患者吃生枣时必定要将皮往掉，不然简单危害胃黏膜。鲜枣味甜美，会刺激胃酸分泌，所以胃酸过多、常常反酸者不宜食用。另外鲜枣进食过多会引起胀气，腹胀气滞者以及有腹胀现象的孕妈妈，建议不要食用鲜枣。

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2. 柿子
柿子含有较多的果胶、鞣酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。空腹吃柿子，大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂与胃酸凝结成硬块，形成“柿石”。容易引起恶心、呕吐、胃溃疡，甚至胃穿孔等。柿子在饭后吃就不易形成“柿石”。慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感风寒咳嗽者不宜食柿子；体弱多病者、产妇、月经期间女性，均忌食柿子。

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3. 猕猴桃
猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”。但是我要提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重，胃病（脾胃阳虚）患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。
【 胃溃疡|肠胃不好的人这四种水果一定少碰，吃了简直就是在害自己！】

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4. 山楂
很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。但脾胃不好的人应当少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀物，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。把山楂煮熟了吃，可以减少单宁酸的影响。

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以上的几种水果，对于肠胃不好的人来说，可一定不要多吃了，偶尔吃一次，一次吃那么一点是可以的，吃多了那罪可是要自己受的，希望大家一定要管住自己的嘴。最后感谢大家的观看，如果认为此篇文章对你有所帮助的话，请记得点赞，评论，关注。