胃部|大蒜百利却有“3害”，且对身体危害极大，多数人住进医院才明白胃部

人们常说大蒜是好食物，养生效果非常好，还可以有效的预防癌症，真的是一种特别值得一吃的食物，虽然大蒜就有那么多的优点，但是却有伤害，这一点可能很多人都不知道，而且危害极大，一旦忽略了就可能造成身体的损伤，为了健康，赶紧来了解一下吧。

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第一，虽然大蒜具有杀菌消炎的作用，但是它属于辛辣的食物，所以在平时的时候，胃肠功能不是很好的人，尽量不要多吃，甚至可以不吃，因为食用大蒜之后，大蒜所含有的大蒜辣素，会对身体产生一定的刺激作用，不仅影响消化系统的正常运行，还可能引起便秘等疾病的发生，严重的甚至还会导致胃病的发生。

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第二，大蒜虽然好，但是并不是人人都可以食用大蒜，尤其是小孩，因为小孩子的身体免疫力比较差，而且胃肠功能比较弱，这个时候，如果食用的大蒜很容易引起胃肠方面的疾病，最主要的是大蒜的刺激作用也是很强的，孩子免疫力低，是很容易生病的，但造成身体损伤是很难修复的，所以小孩还是尽量不要吃大蒜的。

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第三，食用大蒜的时候尽量不要空腹，因为空腹食用大蒜，对胃部产生的压力和刺激，是非常大的，经常这样食用大蒜是很容易引起胃部疾病，导致胃部发炎，肠道发炎了，一旦胃部和肠道出现炎症之后，时间长了，很容易影响身体的整体健康，因为胃肠是人体吸收和排泄的一个重要器官，它的健康是不容忽略的，严重的还会导致胃穿肠，所以要特别的注意。

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不管大蒜有多少个优点，在食用的时候也都要记住以上这三点，这样才能够更好的预防在食用大蒜之后产生的一些不良后果和影响，才能吃出健康来。