馒头新吃法,简单易学,上班族的福音
昨晚加班没有来得及买面包 , 空着肚子上班真的让人难受 , 那阿娇就告诉大家一个馒头最好吃的做法 , 不蒸不煮不炸 , 做法简单 , 10分钟搞定早餐 。

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【馒头新吃法,简单易学,上班族的福音】馒头新吃法 , 准备200克的肉、葱花、生姜、盐、胡椒粉、生抽、老抽和鸡蛋 。
第一步:肉剁成肉泥 , 葱花生姜切成末备用 。

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第二步:将肉泥放入碗中 , 加入葱末姜末 。 适量的盐、胡椒粉、生抽和老抽 , 打一颗鸡蛋增加肉的润滑度 , 用筷子搅拌均匀 , 搅至肉变得筋道停止 。
第三步:切掉馒头的两端 , 剥掉馒头皮 , 防止馒头粘上蛋液 , 然后切成连刀片 , 这样馒头煎制得时候才会更加酥脆 。

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第四步:将我们调好的肉泥馅放在馒头中间 , 按压紧实 。 碗中打三颗鸡蛋 , 加少许的盐搅拌均匀 。
第五步:起锅开小火 , 锅中倒入适量的油 , 然后将我们夹好肉馅的馒头片放入蛋液中 , 要使馒头充分浸入蛋液 , 这样我们煎馒头的时候才不会粘锅 。
第六步:煎至馒头片底部微黄然后翻面盖上盖子煎另一面 , 一分钟后掀开盖子再次翻面 , 之后再次盖上盖子烙一分钟 , 使肉泥充分熟透 。 煎至两面金黄 , 表面酥脆即可出锅食用 。

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这样做出来的馒头饼十分的营养健康 , 而且口感酥脆 , 外焦里嫩 , 老人小孩都喜欢吃 。 而且对于上班族来说 , 这样的早餐也是非常省时省力的 , 如果早上时间比较紧的话 , 可以前一天晚上剁好肉泥包上一层保鲜膜 , 放入冰箱冷藏 , 早上洗漱之间把馒头片放在早餐机上面烙 , 走的时候装在袋子里面 , 妈妈再也不用担心我不吃早餐对胃不好啦!
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