高温天，如何分辨脑卒中和中暑？这些情况要当心 _健康小知识

本文转自【央视一套】；
脑卒中是一种患病风险高、
致死率高、致残率高的疾病
近年来，我国脑卒中高发
和年轻化趋势值得警惕
哪些因素会诱发脑卒中？
高温天，如何分辨脑卒中和中暑？
往下看，一同掌握！
出汗、吹空调、喝冷饮
高温天，这些情况要当心
脑卒中分为出血性和缺血性两大类
夏季人容易出汗
身体里的水分流失严重
从而使血容量降低，血的黏稠度增加
容易形成血栓，阻塞脑部动脉
因此，高温天气下的脑卒中
大多属于缺血性
也就是俗称的“脑梗死”

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专家表示
突然从高温环境下进入寒冷的房间
较大的气温波动会导致血管收缩舒张
是诱发脑卒中非常重要的原因
高温下，人的情绪波动较大
烦躁、易怒，都会导致血压异常波动
此外，猛吃冷饮、喝冰水等不良习惯
都有可能诱发脑卒中
高温天，如何远离脑卒中？
注意这几点↓
及时补充水分
这里主要指矿泉水或白开水
尽量少喝含糖饮料或碳酸饮料
适量运动、保证睡眠、保持好心情
有助于提高血管壁弹性
保持血压稳定
对于一些有高血压等基础疾病的患者
尤其要注意规律服药
即使血压一时降下来了
也不能擅自停药
专家表示
不规律的服药
也可能会导致脑卒中的出现
如何分辨脑卒中和中暑？
“120”识别法了解一下！
专家介绍，中暑的表现
主要是头晕、头疼、高热
而脑卒中有一些典型症状
可以采用“120”三步识别法
1看：一张脸不对称，口角歪
2查：两只手臂，单侧无力，不能抬
0（聆）听：说话口齿不清，不明白

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如果有以上任何症状突然发生
就可以初步判定为脑卒中
应立刻拨打急救电话120
以最快的速度将病人送医抢救
如何预防脑卒中？
《中国卒中报告2020》显示
2019年，我国219万人死于脑卒中
约占死亡人数的五分之一
此外，脑卒中发病的年轻化趋势也在显现
对此，专家建议
年轻人应保持健康的生活方式
适当运动，保持好心情
是非常重要的
另外，对于患有血压高、血糖高、
血脂高的年轻人来说
要及时进行体检
而我国中老年群体中
脑动脉狭窄
则是引发脑卒中的重要原因
研究显示，脑动脉狭窄患者
如出现一过性或者持续的脑缺血症状
例如单眼黑蒙、肢体无力或言语不清等
应该进一步评估脑血管情况
如果脑动脉狭窄程度超过70%
即为重度狭窄，可首先尝试药物治疗
如药物治疗效果不佳
可尝试血管内介入治疗
我国科学家经过10年的研究
日前在脑动脉狭窄治疗领域取得进展
参与研究的专家建议
血管内治疗应在症状出现3周之后进行
血管内介入治疗效果如何？
【高温天，如何分辨脑卒中和中暑？这些情况要当心】戳视频，听专家解答↓
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