香菇和荠菜能在一起吃吗 荸荠和香菇可以同吃吗


香菇和荠菜能在一起吃吗 荸荠和香菇可以同吃吗

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1、能一起吃 。从食物性味上看 , 荸荠性寒 , 味甘;香菇性平 , 味甘 , 两者在行为上没有任何冲突 , 并且香菇也不会加重荸荠的寒凉之气 , 是可以一起食用的 。
【香菇和荠菜能在一起吃吗 荸荠和香菇可以同吃吗】2、从营养成分上看 , 荸荠的主要成分是水分、碳水化合物、纤维素和少量的蛋白质和脂质 , 还含有维生素和矿物质等成分;香菇的主要成分是水分、纤维素、蛋白质、碳水化合物和少量脂质 , 也含有蔬菜中含有的维生素和矿物质 , 成分之间也不会相互反应 , 因此可以一起食用 。