【蛋白粉什么时候吃最好】第一：吃蛋白粉一定不能空腹吃，所以一般饭后吃是最好的 。如果空腹吃蛋白粉，作用几乎和一个馒头没多大区别，那我们花的高价就变得一文不值了 。
第二：还有就是在睡眠之前吃比较好 。这样能过吸收的比较好，对身体也比较好 。
第三：因为蛋白质可以提供脑部需要的营养，所以就是在用脑之前吃比较好，可以防止用脑过度的情况 。
- 吃虾可以喝酸奶吗 吃虾可以喝酸奶吗一起吃吗
- 虫草一次吃几根合适 鲜虫草与干虫草哪个效果好
- 猕猴桃不能跟什么一起吃吗 猕猴桃不能和什么东西一起吃
- 螃蟹和鸡蛋能一起吃吗 螃蟹和鸡蛋能一起吃吗 早餐
- 益生菌在饭前吃还是饭后 益生菌在饭前吃还是饭后吃好?
- 吃了过期的面包怎么办 吃了过期的面包怎么办?
- 红心火龙果是寒性的吗 十种人不能吃火龙果
- 吃鲜当归叶时有什么需要注意的 吃新鲜当归有什么禁忌
- 感冒能吃榴莲吗?吃榴莲的注意事项 感冒能吃榴莲吗
- 新鲜黄精怎么吃效果最好 新鲜黄精怎么吃法