文章图片
3、山楂茶水准备山楂1到2枚、茶叶3克 。 然后用开水直接冲泡即可 。 山楂中的黄酮类与三萜类物质为最主要的降压功臣 ， 能够防治心血管疾病 ， 降低血压和胆固醇、软化血管 ， 对预防动脉粥样硬化、心血管疾病有一定的好处 。 总结：每个人 ， 尤其是心脏不好的人 ， 在喝水的时候 ， 要格外注意喝水的速度、剂量、温度等 ， 以免错误的饮水方法 ， 给身体健康带来威胁 。

• 一喝水，尿就多，是代表肾脏好还是不好？听听医生的分析
• 家人|除了头孢，吃这些药也千万别喝酒
• 预防肿瘤|夜里温度下降孩子睡不好，多吃营养菜，补虚暖胃，提高抵抗力
• 年夜饭的餐桌上总少不了一些大鱼大肉|生菜除了生吃，还有一种方法特别好吃，清爽解油腻，口感脆嫩
• 人工心脏|山东首例人工心脏植入患者出院，需每天充电
• 失眠|睡不好怎么办，热水澡和厚毛毯安排上
• 苦瓜|肝不好的人，尽量多吃3种食物，排出毒素，肝慢慢变好
• 心肌梗塞|吃得太饱容易诱发心梗！这些伤害心脏的习惯，还有很多人在做
• 肝细胞|肝不好的人，记住多喝3水，少吃1物，肝病会悄悄溜走
• 肋软骨炎|经常胸痛，就是有心脏病？别先入为主！可能是这5种常见病