秋水仙碱|做了30年饭,这是我喝过最鲜的汤!放点牛肉末,一滴汤都不剩( 二 )


秋水仙碱|做了30年饭,这是我喝过最鲜的汤!放点牛肉末,一滴汤都不剩
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锅中倒入开水,煮开。
秋水仙碱|做了30年饭,这是我喝过最鲜的汤!放点牛肉末,一滴汤都不剩
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开锅后加入香菇和黄花菜,盖上锅盖,煮十分钟。
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鲍鱼煮好后,加入牛肉末。
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肉末变色就可以了,出锅前加盐调味,撒入适量葱花即可。趁热喝,太香了!
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小贴士:鲍鱼稍微切薄一点,口感会更嫩,牛肉用少许料酒和生抽拌匀调味腌制几分钟,口感会更好。鲜黄花菜中含有一种“秋水仙碱”的物质,它本身虽无毒,但经过肠胃道的吸收,在体内氧化为“二秋水仙碱”,则具有较大的毒性,所以食用最好选择干品。