高血脂|“它”比肥肉胆固醇高23倍,很多人爱吃,提醒高血脂家人尽量少吃( 二 )


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及时的摄入一些黄酮类、芦丁、芸香苷、亚油酸、烟酸等有助于降低血脂的成分。
白槐醋柳果液含有黄酮类、芦丁、芸香苷、亚油酸等。
亚油酸可以抑制血管脂质的生产。
烟酸可以扩张小血管,降低血液胆固醇。
桑叶多糖能够抑制血脂升高。
芦丁能够改善血液循环。
高血脂|“它”比肥肉胆固醇高23倍,很多人爱吃,提醒高血脂家人尽量少吃】还有,记得少吃或者不吃高热量的食物,健康科学饮食。积极调理,养成良好的饮食生活习惯有利于稳定降低自身的血脂,预防心脑血管疾病。