救星|肝脏“救星”被发现，不是猪肝，尽情喝，肝脏悄悄干净了肝脏|毒素|代谢|水果|肝功能

生活中，应该有不少人听过一句话"养肝就是养命" ，这句话可想而知，肝脏对于身体健康的意义，肝脏的健康跟我们是否能够长寿有很大关系。
可以说，身体每天排毒都是要经过肝脏，不仅起到代谢作用，同时扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等。身体的健康离不开肝脏的健康运转。

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然而，让人叹息的是，肝脏的代谢能力是有限的，日常不良习惯的养成，比如熬夜、酗酒、暴饮暴食等加重肝脏的负担，肝脏毒素不能及时排出体内，那么肝功能就很有可能下降，严重是会导致肝硬化等。
与酒的关系
提到酒，喝多人都能想到“伤肝” 。
肝脏负责酒精中的乙醇，若是经常酗酒，肝脏可能无法将所有的乙醇代谢，这时就会产生乙醛，这种物质属于有毒物质，会给肝脏造成损伤。
只要控制好饮酒的量，不酗酒，对肝脏也没有伤害。
俗话说“小饮酌情，多饮伤肝” ，就是这个意思。

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日常警惕这种“水果”——霉变的水果
水果本身没毒，但霉变之后就会产生一种叫黄曲霉毒素致癌物质。
【救星|肝脏“救星”被发现，不是猪肝，尽情喝，肝脏悄悄干净了】这个季节的温度较高，不管买回来的水果有多新鲜，放上两天，就很可能会出现发霉的情况。
黄曲霉毒素不但存在发霉的地方，发霉的整个水果都有它的身影，所以即使水果有一点霉变，就不要再食用。

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肝不好并不是悄无声息，以下4个症状可能是它来临的信号
1、异常发热
据临床数据显示，很多的患者在早期都会出现异常发热。
组织如果出现坏死的情况，就可能会释放一些热源，经过血液的循环，就会导致人体发热。
这种发热时身体的温度总是在37.5—38度之间，少数患者会达到39度，并且温度不会出现大幅度的上涨。
另外，午后是发热较明显的时间，且没有明显的规律。

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2、经常肚子胀或拉肚子
很多的人在日常生活中如果出现了拉肚子或肚子胀的情况，往往都会以为是肠胃功能出现了异常，即使肝脏在变硬之前，身体也会向你发出拉肚子的暗号。
这是因为肝脏主要分泌胆汁，如果肝不好了，胆汁的分泌也会异常，消化系统就会受到严重的影响。

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3、脚底纹路增多
脚掌纹路增多，且变得明显，除了要做好脚部保暖，还要开始保养肝脏。
因肝藏血，负责给人体解毒，排出毒素，而一旦肝脏受损，能力下降，血液健康也会受到影响，无法更好的滋养脚部所致。

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4、前胸后背有红色点点
现在正值炎热的夏季，人们身上穿的衣服也逐渐淡薄起来，这就更加吸引周围的蚊子、虫子，若不小心被咬一口，我们的身体上就会出现一个小红点，随之伴随疼痛、瘙痒的感觉，但是过一阵就会逐渐消失。
但是若发现前胸后背出现很多红点点，不痛不痒的，而且周围还会有些红血丝，这个时候要注意了，出现这些现象，很可能就是肝脏受损了。