运动锻炼|低压总是高，该吃什么药？弄清病因很重要，对症用药，降压效果好( 二 ) 高血压|舒张压

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如果能够严格自律，做好上述几个方面的健康生活调理，有很多朋友单纯低压高的问题，就能够得到有效的改善和控制；如果通过3~6个月的生活调理，仍然无法有效降低的朋友，则应该考虑加用药物来加强血压的控制了。单纯低压高，那些药可以用？对于单纯低压高的朋友，特别是一些中青年朋友，首先我们要明确自己的心率情况，如果存在单纯低压高，心率也超过80次/分的情况，建议还是首先应该通过运动锻炼来加强心率的控制，如果坚持合理的运动锻炼，心率能够有效的降下来，但血压还是偏高的话，则建议选择RAS抑制剂类药物来加强血压的控制，临床上主流的两大类降压药，沙坦类和普利类，都属于这类药物。
【 运动锻炼|低压总是高，该吃什么药？弄清病因很重要，对症用药，降压效果好】

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这类药物的特点是能够抑制肾素-血管紧张素-醛固酮系统的活性，减少血管紧张素Ⅱ的生成，从而达到舒张动脉血管，降低血压的作用。除了能够降低血压以外，这两类药物都有改善微量蛋白尿，保护肾脏的作用，是很好的降压药物。需要注意的是，妊娠期女性禁用，双侧肾动脉狭窄的患者也不宜使用。对于单纯低压高，而心率超过80次/分，而且通过生活调理干预无法降低的朋友，则应该考虑以控制交感神经活性，降低心率为治疗方向，这种情况的低压高患者，选择高选择性的β1受体阻滞剂类药物，就是很好的选择，我们常见的美托洛尔（倍他乐克），比索洛尔等药物，就都属于此类药物，这类药物能够有效的控制儿茶酚胺释放，并减缓心率，对于交感神经过度激活导致的低压高问题，往往有不错的疗效。