医生|按摩这些穴位帮你快速醒酒！儿科|肠胃

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“对酒当歌，人生几何” ，中国有千年的酒文化，从古至今关于饮酒的诗词也有不少，李白的“举杯邀明月，对影成三人” ，苏轼的“明月几时有？把酒问青天”！

酒是个好东西，现代社会中朋友小聚、过年大聚、生日party、公司聚会等各种聚会，还有街边撸串的时候喝点小酒；社会竞争大、工作压力大、家庭矛盾、分手失恋等各种失意苦恼的时候，喝个酒消遣消遣，也不失为一种排解压力、释放自我的方式！
虽说在酒桌上“感情深，一口闷；感情浅，舔一舔” ，我们拒绝不了来自各方人士的劝酒，除非身体是真的不舒服，有时候来自领导贵宾的酒你即使身体不舒服也要喝下去，不然就会被打入冷宫，工作不要再想进一步发展了。但一夜狂欢过后，随之而来的就是头痛、恶心、呕吐、口渴等症状，第二天起来后觉得头痛欲裂，口干舌燥，让人难受不已。

那么我们可以按摩哪里缓解醉酒的不适症状呢？
1、关冲穴该穴位于位于人体的手环指(无名指)末节尺侧，距指甲角0.1寸(指寸) 。关冲穴是手少阳三焦经的起点穴位，有助人醒神的效果。按摩关冲穴能够促进水液和体内酒精的代谢，能起到非常不错的醒酒的功效。

按摩手法：用指甲或者牙签掐关冲穴，每次掐10秒，放松2秒后重复掐按，每侧手指掐按5次。掐按时用力要均匀，使穴位周围的肌肉能够感到微微酸痛。
2、内关穴内关穴也被称为醒酒穴，在手臂内侧，腕横纹的中间向下两根手指宽的距离，也就是两肌腱之间。它有疏导水湿，宁心安神，理气和胃，和胃和逆，理气镇痛的作用，可以缓解喝醉酒后反胃、恶心、呕吐的症状，起到快速解酒的效果。

【医生|按摩这些穴位帮你快速醒酒！】
按摩方法：将自己的拇指竖起来，其指尖用力垂直向下；然后同时把手放在手腕外侧相同位置，即外关穴；之后外侧的食指跟内侧的拇指同时相对用力点揉。
3、太阳穴该穴位于眉梢与眼外角连线中点，向后约一横指的凹陷处。按摩太阳穴能够有效地缓解喝醉酒以后出现的头晕脑胀、恶心难受等症状。

按摩方法：将双手中指指腹放在太阳穴上，然后顺时针或逆时针进行按揉，手法要轻柔缓慢，不需要用力，以感到酸胀的感觉即可。一般按揉30秒之后，我们能感受到身体变得舒适。
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