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入夏小满后，天气是越来越热了，很多朋友特别是小孩和老年人，都变得没有胃口，但越是这样越不能减少营养和水分的摄入，因为我们的人体必须要营养均衡。西红柿不仅是前列腺男性的朋友，也是减肥妹纸的好朋友。特别是西红柿中的丰富的维生素C，有着护肝的效果，同时也可以帮助肝脏解毒。最后，心情的好坏对肝脏的保养也具有非常明显的作用，因此要记得保持心情舒畅，不开心的时候，出门多运动一下，多找朋友交流一下，就能心情好起来，就能让脏器更健康。
【 排毒|肝毒“重”的人，身体3处是“黑”的，如果你也有，尽早排毒】以上图片来自网络

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