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1、黑木耳呢是可以经常吃的 。木耳的营养成分还是比较丰富的 。有心脏神经官能症的话，还是要注意自我调节的，单纯的靠吃木耳，只是起到一个辅助的作用，关键还是要靠自己的 。
【木耳经常吃有啥副作用吗 木耳经常吃好吗?】2、对于一些脑出血高血压，紫癜性的患者来说，更不利于长期吃黑木耳 。
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