女人吃什么补月牙最快 吃什么补月牙最快


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【女人吃什么补月牙最快 吃什么补月牙最快】1、指甲月牙和指甲一样,其主要成分为蛋白质组成,因此想要让消失的月牙尽快长出来,需要提供足够的蛋白质才行,建议患者多吃以下高蛋白食物 。如:鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉、鱼虾蟹、黄豆、黑豆、芝麻、核桃、杏仁、螺旋藻等,必要时还可在医生的指导下补充蛋白粉 。
2、手指半月牙为奶白色,正常情况下其数量为双手8-10个,面积大约占指甲的1/5 。