甘油三酯“害怕”1物，并不是洋葱，饭后吃一点，血脂或悄悄降营养物质|血管|胆固醇

甘油三酯是脂肪酸和甘油形成的脂肪分子，是人体内含量最多的脂类，其功能主要是参与体内的能量代谢，包括能量的产生和贮存。临床上甘油三酯偏高对人体的危害极大，必须要引起大家的重视。
【 甘油三酯“害怕”1物，并不是洋葱，饭后吃一点，血脂或悄悄降】

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甘油三酯高有哪些危害?
甘油三酯高的后果是容易造成“血稠”，即血液中脂质含量过高导致的血液黏稠，在血管壁上沉积，渐渐形成动脉粥样硬化。而血管壁上的这些块状沉积会逐渐扩大面积和厚度，使血管内径变小、血流变慢，血流变慢又加速了堵塞血管的进程。甘油三酯高的后果无论发生在哪个部位，对人体损伤都很严重。如果在心脏，可引起冠心病、心梗;在大脑，可发生中风;发生在眼底，会导致视力下降。除了能引起高血压、糖尿病、中风外，脂肪肝也是甘油三酯偏高引起的一大危害。
依据《中国成人血脂异常防治指南（2016年修订版）》，TG水平以空腹（禁食12 h以上）<1.7 mmol/L为合适水平，TG≥2.3 mmol/L为升高。血清TG>2.3 mmol/L者患ASCVD风险增加；当TG>5.6 mmol/L时，除ASCVD风险外，急性胰腺炎风险明显增高。（详见表1）
表1 中国ASCVD 一级预防人群甘油三酯合适水平和异常分层标准[mmol/L（mg/dL）]

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注：ASCVD：动脉粥样硬化性心血管疾病；TG：甘油三酯
导致继发性HTG的主要原因有肥胖、糖尿病、慢性肾功能不全和饮酒等；应激、脂质营养不良、糖原贮积病、回肠旁路手术后、败血症、急性肝炎、妊娠、系统性红斑狼疮、多发性骨髓瘤、淋巴瘤等也会继发HTG。此外，雌激素、异维A酸、β受体阻滞剂、糖皮质激素、胆酸结合树脂类、噻嗪类利尿剂等药物的使用，均可引起继发性HTG。
根据专家共识，2型糖尿病患者常伴HTG，并伴低HDL-C血症（HDL-C≤1.0 mmol/L）；LDL-C水平正常或轻度升高。
甘油三酯多高才算高？
在医院化验单上，甘油三酯超过1.70mmol/L就会被标记增高，但是只有超过2.26mmol/L才会被诊断为高甘油三酯症。
1.70-2.25mmol/L为边缘升高；
2.26-5.6mmol/L是轻中度升高；
大于5.6mmol/L为严重升高状态

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轻度的甘油三酯升高，临床可以没有任何症状，大多数需要体检化验血才能发现，但是如果过高身体还是会有反应的。
身体出现3种情况，可能是甘油三酯超标导致的
1、血压会突然升高
如果甘油三酯超过了一定标准，那么体内的脂肪含量就不会低，体内脂肪的量会影响血液流动，从而自然地增加血压。
此外，人体功能可能会因脂肪含量过多而紊乱，造成身体诸多问题。因此，当你的体重超过标准值时，最好先检查一下你的甘油三酯是否超标。

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2、眼睛出现老年环
角膜老年环就是指在眼镜角膜出现了一圈白色或灰白色的环，角膜本身没有血管，它的营养来自角膜边缘的血管网和眼内的房水，当血液和房水中的甘油三酯、胆固醇等脂类物质含量过高时，就会在角膜组织内沉积，慢慢在角膜边缘产生灰白色的环。

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3、耳鸣眼花