常用代糖食品,反而会得糖尿病?( 二 )


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肥胖风险增高
当人体摄入大量代糖物质 , 机体感知到甜味信号后过量分泌胰岛素 , 长期刺激导致胰岛素受体敏感度下降 , 脂肪分解减少、合成增加 , 导致肥胖或代谢综合征等 。
健康生活 , 适度才是最好的 。 除了甜味 , 还有很多能刺激多巴胺分泌的食物 , 不失为更好的快乐源泉 。 你知道是什么食物吗?欢迎留言区告诉我们 。
参考文献:
[1]Rodriguez-PalaciosA,HardingA,MenghiniP,etal.TheArtificialSweetenerSplendaPromotesGutProteobacteria,Dysbiosis,andMyeloperoxidaseReactivityinCrohn'sDisease-LikeIleitis.InflammBowelDis.2018Apr23;24(5):1005-1020.
[2]SuezJ,KoremT,ZeeviD,etal.Artificialsweetenersinduceglucoseintolerancebyalteringthegutmicrobiota.Nature.2014Oct9;514(7521):181-6.
[3]ThomsonP,Santiba?ezR,AguirreC,etal.Short-termimpactofsucraloseconsumptiononthemetabolicresponseandgutmicrobiomeofhealthyadults.BrJNutr.2019Oct28;122(8):856-862.
供稿:汪正园
编辑:施青岑
审稿:朱珍妮冯晓刚