痘痘|为什么不建议经常挖鼻孔？会让鼻孔越来越大吗？痘痘

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导语：挖鼻孔是所有人都会的一个动作，虽然表面上看着不雅观，但是挖鼻孔真的可以给人一种畅快感，所以有很多人把挖鼻孔当成放松身心的一种方式。不过，挖鼻孔或许也会带来一些风险，本文就这个问题跟大家聊聊。
网上有一句话特别流行，说世界上有99%的人都会挖鼻孔，剩下的1%是偷偷挖的，而且问网友哪些事情会让你感觉浑身畅快，网友的回答中提及最多的，就是排便、挤痘痘以及挖鼻孔。
早在上世纪，就有人对挖鼻孔进行过研究，研究人员发现，在1000名成年人中，有九成以上会挖鼻孔，其中1.2%甚至平均每小时就忍不住挖一次。

为什么挖鼻孔容易让人上瘾？
其实，不管是排便、挤痘痘、还是挖鼻孔，都有一个共同点，就是把身上不需要的废物弄出来。试想，便秘之所以让人感觉到难受，不正是因为一堆食物残渣堆积在肠道中，让人感到恶心吗？痘痘长大之后，看着里面的白色内容物，很难忍住不去挤。
鼻屎也是如此。当我们鼻腔内明显感觉到有异物堵塞的时候，都会下意识想去挖掉，尤其是当我们挖出来一大块鼻屎的时候，那种突如其来的通畅感，想必会让很多人欲罢不能。巧的是，我们的鼻屎产生速度还是比较快的，所以不少人就会高频率挖鼻屎，慢慢就形成习惯，上瘾了。
但是你知道鼻屎是从哪来的吗？
其实在我们鼻腔内，分布着很多毛囊，长着鼻毛，而这些毛囊平时就会分泌一些粘液，让我们的鼻腔内壁保持湿润，然后鼻黏膜和鼻毛一起，还能起到过滤灰尘、细菌的作用，但是当环境干燥的时候，这些黏液也就凝结了，伴随着吸附的污染物一起，就形成了鼻屎。
这里需要提醒一下，鼻黏膜还是需要我们保持干燥的，一方面是能够保护毛囊，毛囊滋养着鼻毛，鼻毛对于过滤净化空气很重要，另一方面，湿润的鼻黏膜可以加热、加湿吸入的空气，相当于是一个小型加湿器，能够让我们吸进去的空气更加温和、安全。
不过，因为鼻腔的保养经常被人忽略，所以现在很多人也经常出现鼻腔干燥问题，为此，这里也有几点建议送给大家：①保持鼻腔湿润，在空调间内睡觉，可以放一盆水，增加湿度；②冬天出门戴口罩，减少冷风寒风刺激；③少去空气污染严重的地方，避免吸入灰尘、粉尘。
【痘痘|为什么不建议经常挖鼻孔？会让鼻孔越来越大吗？】
如果出现了鼻屎，绝大多数人都是忍不住挖掉的，但是爱挖鼻孔的人，或面临3种问题
问题一：可能面临肺部问题
在英国，曾有研究团队让40名志愿者做过一个实验，在他们的手指上沾染肺炎细菌，然后分为4组，每组10人，有的是凑近闻手，有的是挖鼻孔，最后发现，这里面是挖鼻孔的人感染风险最高，细菌传播最快。