医生|经常放屁与“肠癌”有何关系？哪些异常要警惕？医生实话告诉你( 二 ) 大肠癌|鸡蛋|肠胃

?如果你放的就是这类型的“臭屁”
并同时有下面几个症状
就要警惕大肠癌
①排便不规律
比如平时一周排便5次
但最近一天就拉超过3次
这种情况就要注意了
②便血
大肠癌会导致消化道溃疡
肠道破溃出血
血液会附着便便上一同被排出
③腹部不适或疼痛
突如其来的不适和疼痛感
可能是由于肿瘤增大
压迫到组织神经
④便秘
便秘导致便便无法及时排出
长时间在肠道内滞留
而细菌也不挑食
分解完食物后又看上了便便
于是产生更多更臭的气体

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?如果你们跟小九一样是吃货
又不想出现大型社死现场
叔再送你们点减少屁量和臭屁的办法
1、减少纤维和含硫食物的摄入
纤维食物可以被产甲烷菌分解出无色无味的甲烷
但2/3的人缺少这种细菌
就会产出滂臭的硫化氢
含硫食物会被产气荚膜梭菌分解
产生粪臭素和吲哚

?2、少吃难消化或油腻的食物
难消化的食物
对细菌而言是一顿丰盛的美味
细菌分解的食物越多
产生的气体越多
臭气的总量也越多
而油腻的食物对肠胃来说不太友好
它会加大肠胃的消化难度
同时影响肠道环境
降低其消化能力

?3、吃饭时不要狼吞虎咽
过快进食
会让更多很多空气进入消化道
容易堆积更多气体
促使放屁

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?参考资料：
[1
警惕！每天放屁远超15个，并伴随这些情况，很可能是「肠癌」预警.医学界消化肝病频道. 2022-01-29
[2
陈宏达代敏. 中国结直肠癌预防和控制的思考[J
. 中华流行病学杂志 2020 41(10):6.
[3
为什么有些人放屁这么臭？是不是有病？.果壳. 2016-01-12
[4
毛华，黄丽韫.浅谈大肠癌的病因预防.中华临床医师杂志（电子版）， 2013 ， 7(16)：19-20.
【医生|经常放屁与“肠癌”有何关系？哪些异常要警惕？医生实话告诉你】[5
王欣.大肠癌高危人群的预防.医疗装备， 2016(8)：193-194.