长寿的女性，脚上4个地方或很明显 _健康小知识

生命是人类最敬畏和最尊崇的，人类寿命问题也一直是永恒的话题。
科学家认为，人类也是具有寿命极限的，通过研究，一个人的寿命长短大约是生长发育期的5-7倍，通过计算，就是在110岁-115岁左右。
也有科学家认为与人体内的细胞分裂有关，当细胞分裂满50次之后，人类便迎来了寿命的终结，极限值约为120岁。

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根据相关新闻报道，《2019年我国卫生健康事业发展统计公报》出炉，数据显示：我国居民的人均预期寿命为77.3岁，这个数据要比2018年的居民人均预期寿命，整整提高了0.3岁。
专家发现：脚部健康与寿命关联很密切。脚是人体第二大脑，当出现脚麻、脚痛不要去忽略它，因为脚部健康与寿命关联很密切。了解身体的健康，往往能够通过脚部感知疼痛来了解一二。
脚上穴位很多，有行气血、通内外的意义。通过观察脚的颜色、疼痛感、温度等，可以发现身体多处器官是否健康。比如，通过脚底的颜色、温度、趾甲变化来发现隐藏疾病。
01首先来了解一下，寿命的影响因素
1、遗传因素
孩子们通常或多或少地从他们的父亲那里继承一些特征，预期寿命也是遗传的。遗传因素可以说是决定是否长寿的一个重要因素。
现在，一般预期寿命在70-85岁之间，但是，一些家庭成员的预期寿命较长，大多数超过85岁，而另一些家庭成员的预期寿命较小，不超过50岁。
2、环境因素
人居住的地方，水、土壤和空气都适合人类生存，没有污染。

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性格可以决定一个人的心理观点。如果他通常是一个积极乐观的人，头脑平静，情绪变化小，他就不容易生病。相反，易怒、固执、极端和易怒的人容易引起一些疾病。
3、饮食因素
疾病来源于口腔，饮食中存在问题，直接影响人们的健康。为了挣更多的钱，一些人导致食品和卫生不合格，这对人类健康有害。
4、生活方式
生活节奏越来越快，这增加了各方面的压力。各种不良习惯，如饮食不规律、作息不规律、日全食、熬夜等。

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缺乏锻炼、太累、吸烟过量、酗酒、性放纵过度等都会对身体造成疾病，影响人的寿命。
02寿命长不长，不妨低头看看脚？长寿的女性，脚上4个地方或很明显
1、脚趾红润发亮
女性可能比男性更注重身体，而脚实际上是女性关注的焦点，对于寿命长的女性来说，她们的脚趾通常红润发亮，看起来非常健康。

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为什么要这么说呢？事实上，脚趾甲可以反映我们的气和血是否充足，脚趾甲的红润光泽表明你充满了气和血，人仍然健康，有足够的气和血的女人往往活得更长，并且看起来比同龄人年轻得多。
2、看脚的皮肤状况
脚部的皮肤状况也能够反映一个人的健康程度，其实脚部的皮肤与脸部皮肤是一样的，甚至脚部的皮肤会比脸部的皮肤更加光滑白皙，若皮肤细腻嫩滑，自然是健康的表现。

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但如果脚上皮肤比较干燥，开裂的话，很可能是健康出现了问题，建议多补充维生素。也可能是因为皮肤病等原因，需要尽早就医治疗，以免延误病情。
3、脚部温暖