“我上火”了才不是 “I am on fire”，很多人都搞错了！ _健康小知识

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“诶呀，我上火了!”
这是许多人一年四季
常常挂在嘴边的一句话

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日常生活中像吃多了“热气”食物
通宵熬夜，加班休息不足，酒喝多了
不良的生活习惯都容易导致身体“上火”

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说到上火，中国人一定都非常熟悉，老外却是一头雾水。我们怎么用英语向老外解释上火呢？还不清楚的同学快和老师来学习吧
01
上火的英语是什么？
【“我上火”了才不是 “I am on fire”，很多人都搞错了！】shanghuo上火
上火这个词来源于中医，是中国特有的词汇，英语中并没有对应的单词，老外通常把上火音译为shanghuo.
中医认为，上火是人体阴阳失衡的表现，人的内火旺盛就会上火，火气也就是人体内的热气。
例句
Itisscorchingweather,youneedtodrinkmorewateroryouwillshanghuo.
天热得要把人烤熟了，你要多喝水，不然你会上火的。
知识拓展：多数人上火了，只懂得一味喝凉茶（herbaltea），吃清热药物，却很少关注，上火了，上的究竟是什么火？

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那些年“相爱相杀”的凉茶代表
王老吉&加多宝
"上火"这个概念，对英语世界来说是新事物，目前常用的新创词汇是
heatiness/hitinis/
n.上火(形容有热气的身体状态)
reduceheatiness降火
keepheatinessaway去火；不上火
例句
Iusuallyreduceheatinessbydrinkingherbalteainsummer.
我夏天经常喝凉茶降火。
在中医理论中，体内的“火”还有肝火、心火、胃火、肺火、肾火之分。因此，要治体内的这把火，就得先弄清自己上的究竟是什么火，才能对症下药（tosuittheremedytothecase）。
不懂中医的老外根本理解不了shanghuo ，在这个时候，我们还可以把上火直接翻译成热气。
02
“热气”的英文怎么说？
innerheat
innerfever
yihthei/yeethay
inner是内部的， innerheat和innerfever都可以表示我们体内的火气；yihthei是粤语音译过来的，意思也是热气，有些地方也会写成yeethay 。
例句
Friedsunflowerseedscauseinnerheateasilyifyoueattoomany.
炒的葵花籽吃多了很容易上火。

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03
“炎症”用英文怎么说？
inflammation
英[??nfl??me??n]美[??nfl??me??n]
n.发炎;炎症
在现代医学中，有一个我们很熟悉，而且和上火基本一致的概念，那就是炎症。
炎“字就是俩火，英文字根flame ，也是火的意思。炎症起源于传统西医的概念，主要的体征是：痛、热、红、肿，和我们“上火”的表现基本一致。
例句
Thedrugcancauseinflammationoftheliver.
该药会引起肝脏炎症。

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04
“onfire”是什么意思？
onfire英[?n?fa??(r)]美[ɑ?n?fa??r]
n.热情似火;火力全开;激情澎湃；
着火;起火;在燃烧;情绪好;状态很好
on是上， fire是火，把上火翻译为onfire看似合理，其实是大错特错， onfire≠上火！
“onfire”常见的意思是着火，如果你和老外说onfire ，没准热心肠的朋友还会帮你报火警灭火。
除了着火， onfire也可以形容一个人的状态很好，看上去是要火力全开去行动了。如果被用来形容人，则表示的意思是富有魅力，性感迷人的。