养生|吃杨梅，只需要加入这两样，虫子都自己爬出来了！饮食|酸奶|医生

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一年四季，又来到了炎热的夏季，六月这个季节不仅仅是炎热，还是许多水果成熟的季节，这时的水果会特别的新鲜，价格也是非常经济实惠的，像樱桃、荔枝、桃子等等都是在这个季节盛产又大又多汁的水果。但是在6月这个季节我更加喜欢的是杨梅这种水果，在5月底到6月初这段时间就是杨梅最好吃的时候，虽然在其他月份你可能也可以在超市或者水果店买到杨梅，但是价格却贵！6月份的杨梅不仅仅是最新鲜的，价格也是最低的时候。只有当季的杨梅才能让你吃上一口之后就再也忘不了它！杨梅可不仅仅只有好吃这么一种作用，它本身还蕴含了丰富物质营养价值，其包含的钙、铁、磷等含量是其他水果所不能比的，常吃杨梅能够提高人体自身的免疫，对于减肥人士更是合适不过的水果了！

杨梅在我们家乡这边基本上十块钱就能买到三斤，但是我却没有在家乡花钱买过杨梅，因为我家院子中就种着一颗杨梅树，每年到这个季节都挂满许多的杨梅，可是家里人都不爱吃，每次到这个季节就我一人享受这种美味水果。但是我家中的人们不爱吃杨梅并不是因为它不好吃，而是因为它处理起来太过麻烦。众所周知在杨梅中很多时候会藏有一种果蝇的虫子，虽然它无毒，但是在见到虫子之后也会非常反胃！这也就是很多人不吃杨梅的原因了！
【养生|吃杨梅，只需要加入这两样，虫子都自己爬出来了！】
很多喜欢吃杨梅的朋友，都会用食用盐来清洗杨梅，食盐虽然是可以洗干净杨梅，但是它对于杨梅本身的口感会受到很大影响，每次吃起来都会觉得有一股盐的咸味。今天我想跟大家分享一下我清洗杨梅的小妙招，不仅干净还不会影响口感。

首先我们要准备一个盆子将杨梅放入其中，再倒入清水没过杨梅，加入适量的生粉以及一些小苏打搅拌到它们跟水融为一体，浸泡杨梅浸泡20分钟（久点也可以），在浸泡之后我们就可以将杨梅给它捞出来，放到水龙头下面冲洗两三遍，冲洗干净之后就可以开始吃了！这样洗出来的杨梅既保存了它本身的味道，还不会跟泡了盐水那样有一股咸味。
这下吃杨梅的时候就不要用盐来清洗了，只需要加入生粉和小苏打就可以让藏在杨梅身体里面的小虫子乖乖爬出来了！记得浸泡之后要多清洗几遍，这样吃起来健康！