在民间流传着许多名言俗语 , 像“龙生龙 , 凤生凤 , 老鼠的儿子生来会打洞”、“黄鼠狼给鸡拜年 , 没安好心”、“三天不打上房揭瓦” 。
虽然 , 这些名言俗语看似无厘头 , 其中却凝集了广大劳动人民的智慧 , 蕴藏着众多深厚的奥义 。
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生活在农村的朋友是否听过“吃饭大汗 , 一身白干”这句话呢?吃饭是流汗 , 究竟代表着什么意思 , 爱出汗的人难道身体不健康吗?
首先来了解一下 , 人为什么会出汗?
排汗是人体调节体温必不可少的环节 。 每个人都会由于各种不同情况或多或少地出汗 , 例如发烧、紧张、热 , 运动等 。
但有一些人 , 身体内负责调节体温并产生汗液的外分泌腺会加速运转 , 这种情况被称为多汗症 , 就是指排汗过量 。
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而在夏天的时候 , 气温比较高 , 此时人的体温也会升高 , 此时人体内的体温中枢 , 就会通过排汗的方式 , 帮助排出体内的热量 , 从而起到降低体温的效果 。
中医认为 , 人体排汗的机理:
汗液的排泄 , 主要靠肺气的“宣发肃降”功能 。 “宣发”是指肺气向上、向外发散运动 , 将人体的水液和卫气宣发于体表 。
肺气向上向外宣发卫气到体表 , 卫气具有温暖皮肤、调节腠理开合、防止外界致病因素侵袭人体的作用 。 其中“腠理”的开合决定着出汗的情况 , 腠理开则排汗、腠理闭则无汗 。
肺气通过宣发卫气于体表 , 调控腠理开合 , 来调节汗液排泄 , 维持体温 。 如果一旦出现异常排汗的情况 , 则说明 , 肺气的宣发肃降功能出现了问题 。
俗话说“吃饭大汗 , 一生白干”是什么意思?
基本上来说吃饭大汗 , 指的是吃饭的时候特别容易出汗的人身体比较容易虚弱 , 现在也是有的人在空调底下也会出汗 , 那就是身体太虚弱 。
身体特别胖的人也容易出汗 , 再一个就是容易出汗的人 , 其实是和体内的湿气比较大有一定的关系 。 日常生活当中应该多吃一些去除自己体内湿气的东西 , 比如说薏米粥 , 莲子粥等等 。
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那吃饭大汗一生白干 , 这个一生白干 , 其实并不是说爱出汗的人贫穷 , 并不是这个意思 。
原来的俗语意思是爱出汗的人身体比较虚弱 , 需要多补充营养 , 尤其在二三十年以前 , 每个家庭都不是太富裕 , 所以说一旦家里边有一个人生病 , 几乎是要耗尽这个家里面所有的积蓄 。
所以其实也是提醒人们要多注意身体 , 尤其是爱出汗 , 爱出虚汗的人 , 一定要保养好自己的身体 , 其实也是告诉大家身体是第一位的 , 没有了好的身体 , 这一生再怎么奋斗再怎么努力都是白搭 。
经常出汗好吗?出汗等于身体排毒吗?
如果你做了剧烈运动 , 或者做了一些体力劳动后 , 你的身体会出汗很多 。 许多人认为这是为了解毒身体 。 事实上 , 在出汗过程中 , 它可以帮助身体排出部分毒素 , 但人体解毒有两种方法 , 除了出汗和排泄 。
如果你通过运动出汗 , 这确实是一种很好的解毒方法 , 因为在运动过程中 , 它有助于加速血液循环和新陈代谢 , 促进体内毒素垃圾随汗液排出 。
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然而 , 并不是所有的出汗都在排毒 。 运动出汗和高温出汗确实能达到排毒的效果 , 但效果可能没有你想象的那么明显 。 此外 , 汗液中的主要成分是体内的水 。 除了帮助排出皮肤中的铅、汞等有害物质外 , 它还能促进皮肤护理 。
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