【心率快慢和寿命有关吗？心率60的人和心率80的人，哪个更长寿？】另外 ， 可以通过听音乐来放缓心率 。 柔和的音乐可以让人感到放松和舒适 ， 从而降低心率 。 可以选择一些轻柔的音乐 ， 如古典音乐、轻音乐等 ， 每天听一些 ， 就能感受到身心的放松和舒适 。
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