瑜伽市场遭遇普拉提，瑜伽市场变味儿了吗？当瑜伽遭遇普拉提

文章图片
【瑜伽市场遭遇普拉提，瑜伽市场变味儿了吗？】当瑜伽遭遇普拉提，你怎么看？
有瑜伽老师说：瑜伽市场变了，练习传统瑜伽的会员越来越少，练习普拉提、维密塑形的会员越来越多，传统瑜伽教学的瑜伽老师渐渐走进瓶颈期。想赚钱就不得不进修塑身塑形的垫上普拉提、维密，还有最近刚兴起的禅柔，但内心中却对传统瑜伽有着不舍的情分。
也有瑜伽老师问我，对现在的瑜伽市场怎么看？
我认为，这不是瑜伽市场的退化，而是瑜伽市场的进化。
首先瑜伽从一开始进入国内市场时，其实就是以健身塑形的方式被大众接受的。
八十年代初张蕙兰在央视做瑜伽系列节目时，是以健身类节目开始的，九十年代瑜伽馆相继在各个城市出现。那时瑜伽馆为了引入客户，把瑜伽包装成“瘦身美体，打造女性气质”的课程。这样的广告术语吸引了大量女性客户，直到现在瑜伽馆里的练习者依然以女性为主。这其实是广告营销的成功之处。如果当时以静心减压、调息冥想为主要宣传语来做推广，想必吸引的客户是极其有限的。
国内第一批瑜伽爱好者多为60、70后，随着时间推进，练习瑜伽的人越来越多，大大小小的瑜伽馆相继出现，在竞争中，课程产品必然要创新。那么传统的哈他瑜伽体式已经不能满足更多人的需求了，人们时间观念越来越强，就越来越想见到立竿见影的练习效果，越来越看重体验感和课程本身的价值感，所以你越劝服大家说瑜伽练习急不得时，大家就越想通过其它方式得到快速提升。

文章图片
很多人说现在的人心越来越焦虑了，太想急于求成了。我则认为，这不是练习者焦虑，而是人们对健身效果的需求在提升。换句话讲，是需求制造了新型的产品。
所以普拉提、维密等课程的出现，是时代变化的产物。这不是我们想阻止就能阻止的。我有十几年的瑜伽教学教龄，亲眼见证了这些年瑜伽市场的变化，其中有过排斥和质疑，但是当接触一批批进入瑜伽馆的练习者后，才知道这场变革是无法阻止的。
目前瑜伽市场有了哪些具体变化呢？
1、瑜伽市场已经由以前的连贯串联体式进化成更精细分化的课程内容。
比如瑜伽课程细分成肩颈练习、脊柱练习、臀腿练习、核心提升、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽、墙绳瑜伽、椅子瑜伽。从这些课程内容上看，你就发现人们越来越侧重功能性的精细化训练了。如此满足各种练习者的需求，而不仅仅是做一节拉伸课，活动活动肢体那么简单的体式序列了。
2、市场上除了瑜伽馆，越来越多的普拉提健身馆相继出现。
这些新型健身馆里以普拉提器械为主，主要满足有塑形需求的人群。
这批练习者比较年轻，当然也有年龄较大的练习者，他们喜欢尝试新鲜感，并追求时尚。在普拉提床上拍一些美美的照片，确实很吸睛。当然也有很多人不喜欢，你不喜欢归不喜欢，但是没必须要酸溜溜地说“这不是瑜伽”“瑜伽变味儿了” 。这当然不是瑜伽，人家吸引的是对此有需求的人群。
3、同大器械一起火起来的，还有各种小工具辅助的维密和垫上普拉提课程。比如波速球、普拉提球、普拉提环、弹力带、哑铃、弹力环等。
真正去体验过，你才知道这些小工具确实很棒。比如借助普拉提小球启动盆底肌、小腹肌群力量；借助普拉提环提升上腹部和侧腰肌群力量，改善肋骨外翻；借助弹力环强化臀肌和腿部肌群力量······如果你运用得当，它们确实能帮你达到比较理想的塑形和紧致肌肉的效果，而且体验感超强。