瑜伽市场遭遇普拉提，瑜伽市场变味儿了吗？( 二 ) 当瑜伽遭遇普拉提

4、功能性康复训练课程实用性越来越明显。
一方面现代人有很多肩颈、脊柱问题，各种痛症不胜其扰。从肌肉解剖原理来讲，痛症是因为肌肉功能失调。比如长期不良坐姿和站姿，造成局部肌肉受损而出现肌力失衡。而肌肉的功能是运动，想要改善这些痛症，就要改善肌肉的运动功能。
另一方面越来越多的大龄产妇生二胎，甚至三胎，宝妈们既想快速恢复孕期体型，又想减少产后出现的各种腰腿痛症。于是有了更明确的孕前备孕、孕中调整、产后修复课程。人们期待在练习中身体能获得理想的改善，所以她们是愿意为自己的健康买单的。
在这种形式下，如果你还用排斥的语气说“瑜伽乱了，各种课程鱼目混珠了” ，其实你真的没站在消费者需求的角度去看问题。

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说到这里，我需求说明的是，我并非说瑜伽不好，我更想表达的意思是：瑜伽有瑜伽的练习效果，普拉提、维密有其自身的魅力。各种课程的出现，是为了满足人们的各种需求。
如果你想坚持传统瑜伽，也需要求新求变求精细了。深究传统瑜伽，里面有着很深的智慧。如果你用心解读过《瑜伽经》、《薄伽梵歌》等书籍，你会对瑜伽有更全面的认识，你的思维高度会不一样。瑜伽究根结底呢，属于哲学内容。其中冥想、调息等训练方法是很不错的减压方式，包括现代心理学都会通过冥想达到静心效果。如果你作为传统教学的瑜伽老师，又懒得深究瑜伽内在理论智慧，其实你只是瑜伽体操化的练习者。
现代人压力越来越多，焦虑抑郁问题越来越严重，他们需要在心里建立一个新的支点，并通过知识学习开启心灵智慧，认识痛苦的来源，以及让受创心灵得到疗愈。传统的静心调息瑜伽练习还是很不错的。

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所以从一个整体看，瑜伽市场不是变味了，而是精细化了。也意味着这个市场对精准的人才有了更高的要求。
以前瑜伽教练学习门槛太低了，你只要带着身体和嘴巴，勤练体式会说话，就可以进入瑜伽教室做老师。然而现在不仅需要你带着身体和嘴巴参与到瑜伽学习中，还要带着脑子去学习各种专业知识，带着心去自修开悟，带着热情不停地精进，你才能跟着这个市场的节奏进入瑜伽教室，才有资格站在讲台上呈现你内在的魅力和智慧。
任何瓶颈期的出现，意味着你需要做出不同以往的改变和思考，成长的前提是包容和接纳，以及打破执念的思考。与其在舒适圈里挣扎求生，盲目排斥新生事物，不如走出来，尝试不同以往的练习方法，让你的身体感觉引导你去判断，那么你会有不一样的收获哦。
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