关注 油条豆浆是我们最常吃的早餐搭配|在家做健康油条,不加矾也不加水,香软酥脆,看一遍就学会

关注
油条豆浆是我们最常吃的早餐搭配 , 很多人都喜欢吃 , 不过外面卖的油条不卫生 , 也不健康 , 其实想吃油条可以自己在家做起来 , 不加矾也不加水 , 香软酥脆 , 看一遍就能学会.一家人需要两包纯牛奶和两个鸡蛋就可以够了 。 先把牛奶倒到碗里 , 然后往里打两个鸡蛋.再加点盐.盐的用量可以根据个人口味.再放点酵母.
关注 油条豆浆是我们最常吃的早餐搭配|在家做健康油条,不加矾也不加水,香软酥脆,看一遍就学会
文章图片
然后把牛奶、鸡蛋、酵母一起搅拌 , 再需要放点油、(油的用量是平时炒菜的两倍左右就可以)放油太少炸出的油条发干
关注 油条豆浆是我们最常吃的早餐搭配|在家做健康油条,不加矾也不加水,香软酥脆,看一遍就学会
文章图片
放入适量面粉 , 不需要加水 , 面不要和太硬
关注 油条豆浆是我们最常吃的早餐搭配|在家做健康油条,不加矾也不加水,香软酥脆,看一遍就学会
文章图片
待面和的差不多了 , 用手蘸油把面揉好.
关注 油条豆浆是我们最常吃的早餐搭配|在家做健康油条,不加矾也不加水,香软酥脆,看一遍就学会
文章图片
然后用保鲜膜盖好 , 等待发酵
关注 油条豆浆是我们最常吃的早餐搭配|在家做健康油条,不加矾也不加水,香软酥脆,看一遍就学会
文章图片
先在面板上稍抹点油 , 再把发酵好的面团 , 揉成条 , 压扁
关注 油条豆浆是我们最常吃的早餐搭配|在家做健康油条,不加矾也不加水,香软酥脆,看一遍就学会
文章图片
然后切成一个个小剂子
关注 油条豆浆是我们最常吃的早餐搭配|在家做健康油条,不加矾也不加水,香软酥脆,看一遍就学会
文章图片
锅内放油 , 待油开 , 把剂子抻长放入锅中 , 油开后改小火 。 要不停的翻动 , 油温不要太高.
关注 油条豆浆是我们最常吃的早餐搭配|在家做健康油条,不加矾也不加水,香软酥脆,看一遍就学会
文章图片
变成金黄色就可以出锅了
关注 油条豆浆是我们最常吃的早餐搭配|在家做健康油条,不加矾也不加水,香软酥脆,看一遍就学会
文章图片
再配上一碗粥 , 或者一杯豆浆 , 一顿可口的早餐就ok了 。
关注 油条豆浆是我们最常吃的早餐搭配|在家做健康油条,不加矾也不加水,香软酥脆,看一遍就学会】来源:长卿知味