虫哥|生菜保护眼睛，清热提神，种出更优质丰产的生菜，仅需掌握四点！干扰素|烤肉

生菜中含有干扰素诱生剂，可以刺激人体正常细胞产生干扰素，抵抗病毒，提高人体的免疫力。生菜中含有一种叫原儿茶酸的物质，它对癌细胞有明显的抑制作用，尤其在抵制胃癌、肝癌、大肠癌等消化系统癌症方面，效果显著。生菜中的维生素E、胡萝卜素等，能保护眼睛，维持正常的视力，缓解眼睛干涩与疲劳。生菜是很多人比较喜欢吃的青菜，因为它生吃熟吃都可以，很多人喜欢在吃烤肉的时候将生菜包上一块烤肉吃。所以生菜的市场需求比较大，有的通过温室大棚反季节种植。那么你知道要怎样定植才能高产吗？今天虫哥就为大家简单分享生菜高产的种植方法。

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施足底肥因为生菜的生长速度较快，生长也比较迅速，产量高，但是相对于来说所需要的底肥也就多了起来。在选地时要将地精细的整地，土壤不能太过干硬，含肥量高，最好是选择沙质土壤的地然后将底肥施足。要保证生菜生长过程中所需要的养，想要高产质优的产品需要按照生菜的生长规律平衡施肥。主要以有机肥，配合化学肥料一起使用，然后用5500kg左右的农家肥配合三复合肥进行翻耕。

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整地做畦在大规模种植生菜时，为了可以方便的管理到各个地方的生菜，应该根据当地的天气与环境等条件来做田畦。在春秋季的时候可以做乎畦，夏季可以将田畦稍微做的高一点。一般的田畦宽都是在1米左右，沟的深度大约在0.3米左右，高在0.2米左右。

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合理密植种植密度太密太稀都会影响生菜的生长发育，主要的密度还是要看品质与环境而定。比较早熟的品种一般的行距在0.3m*0.2m左中右，早、晚熟的产品应该要适当的稀植，行距在0.35m*0.25m左右。品种例如散叶的行距可以在0.2m*0.15m左右，在夏季是就要密植，因为这样可以防止生菜受到暴晒。

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带水定植一般定植的时候都是在午后，阳光较小的时候定植的，定植时要根据情况按照行距开穴。深度不能太深，与地平面平齐。定植后应及时浇水，用水封土。在起苗的前一天要将园内灌透水，将苗土灌湿。然后在定植一个星期之后，根据土壤的干湿情况适当浇水。这样就能充分的保证幼苗在初期所要的水分，正常生长发育。以上就是今天虫哥为大家简单分享的生菜高产的种植方法了。希望能帮助到你。祝你大丰收！