院士|研究肝病50年的89岁吴孟超院士:肝不好的人,家中这物要多吃( 二 )

】经常拍打大腿内侧附近的一路肝经,将有助于将有助于平复肝气、疏经通络,在中医看来,对于养肝护肝具有积极意义。这一路的穴位主要包括太冲、中封、蠡沟、曲泉、足五里等,每天拍打次数在30~50下之间为宜。