中老年人|“溶栓高手”被找到，每天喝一杯，清血栓、稀释血液、血管也变好血管|胆固醇|中老年人|黄芪|海

俗话说：“人与血管同寿”！血管遍布全身，任何一处血管出现问题都会影响我们的健康。可由于年龄、生活习惯、饮食等不良因素的影响，人体中的“血液垃圾”便开始在血管中沉积形成血栓，血管容易出现“堵塞”，血栓一旦“兴风作浪”，可引发急性心肌梗死、脑梗死、肾衰竭等等。

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保持血管畅通需要多喝水，它是最有效、最实用的通血管方法，而在喝水的同时加点“溶栓高手”则效果事半功倍。我们终于找到了天然的“溶栓高手”，经常吃一点就可以赶走血栓，让血管变得越来越干净。
“溶栓高手”被找到，每天喝一杯，清血栓、稀释血液、血管也变好！
海带绿豆汤
用海带150克，绿豆150克，盐少一些。将海带切成小块，然后与绿豆一起煮，当绿豆煮烂了，加入盐即可！海带具有排毒、净化血液的作用，而绿豆有明显降胆固醇作用。两者合一，是溶栓高手，日常养血管不妨可以多吃。

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绿茶
饮茶能抑制血小板活化与凝聚，促进纤溶活性，从而起到抗血栓形成作用。而绿茶是人们多数能接受的茶饮，它有抗氧化成分，可以帮你降血压血脂，提神抗衰老。
【 中老年人|“溶栓高手”被找到，每天喝一杯，清血栓、稀释血液、血管也变好】

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黄芪丹参水
黄芪和丹参都具有一定的净化血液、疏通血管和抗凝血的作用。中老年人常用黄芪丹参泡水喝，能够起到很好的净化血液的作用，帮助疏通血管，使血液更顺畅。

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红花二米粥
藏红花10克，蒜30克，大米100克，糯米50克，砂糖适量，熬粥喝。藏红花具有活血化瘀、清热解毒、解郁安神的功效,既然可活血化瘀,自然对血脂黏稠有一定的稀释作用，可以辅助防血栓。

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菊花茶
菊花对中枢神经有镇静作用，能改善神经性头痛、头晕、失眠、心悸，还能扩张外周血管、降低血压，另外菊花里的黄体酮有很强的抗氧化活性，不仅仅能消除自由基，还有降血脂，降胆固醇，抑制血栓等作用。

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番茄汁
番茄具有阻止血栓形成的独特性，含有抗血栓元素———有益于人体健康的黄酮素。一杯浓番茄汁或6个鲜番茄即可使人体所需黄酮素达到足够的含量。不过番茄汁不要过量饮用，因为其一是含有一定的糖份，有可能升高血糖。其二是有一定的酸性，大量摄入会导致胃部不适。

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桃汁
桃子不含饱和脂肪、胆固醇和钠，对控制血脂和血压很有好处。桃子里的维生素E含量高，有助于扩张血管、防凝血，对降低血压、预防血栓很有用。

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竹荪汤
竹荪是一种食药兼用的真菌，有着“菌中皇后”的美誉，味道十分鲜美可口。竹荪是生理碱性食品，长期服用能调整中老年人体内血酸和脂肪酸的含量，有降低高血压的作用。另外，竹荪还有降低体内胆固醇，减少腹壁脂肪贮积的作用，日常可以用它和糯米一起泡水喝，煮汤也是非常的鲜美。